Tłuszcz z indyka Tłuszcz z indykaŹródło zdjęć: © Flickr Anna Kowalczyk 1 stycznia 2019, 21:29Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Tłuszcz z indyka – ile ma kalorii i składników odżywczych?Tłuszcz z indyka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 900 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEHorna-Cieślak i rodzina z Białołęki. Oto nowe wstrząsające fakty 0 g białka,0 g węglowodanów,0 g cukrów,0 g błonnika.Tłuszcz z indyka ma w 100 g 99,80 g tłuszczów, w tym:29,4 g tłuszczów nasyconych,42,9 g tłuszczów jednonienasyconych,23,1 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 102 mg cholesterolu.Tłuszcz z indyka – jakie ma witaminy?Tłuszcz z indyka to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 2,90 mg witaminy E,191 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Tłuszcz z indyka zawiera również witaminy z grupy B:0 mg witaminy B1,0 mg witaminy B2,0 mg witaminy B3,122 mg witaminy B4,0 mg witaminy B5,0 mg witaminy B6,0 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Tłuszcz z indyka – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Tłuszcz z indyka ma w sobie:0 mg wapnia,0 mg żelaza,0 mg magnezu,0 mg fosforu,0 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0,20 µg selenu.Tłuszcz z indyka - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 13 g (1 łyżka)Wartość energetyczna900 kcal115 kcalBiałko0 g0 gWęglowodany0 g0 gCukier0 g0 gBłonnik0 g0 gTłuszcz99,80 g12,77 gTłuszcze nasycone29,4 g3,76 gTłuszcze jednonienasycone42,9 g5,49 gTłuszcze wielonienasycone23,1 g2,96 gCholesterol102 mg13,06 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów0 µg0 µgWitamina B1 - tiamina0 mg0 mgWitamina B2 - ryboflawina0 mg0 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mgWitamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mgWitamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µgWitamina B4 - cholina122 mg15,67 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E2,90 mg0,37 mgWitamina D4,80 µg0,61 µgWitamina D191 i.u.24,4 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń0 mg0 mgŻelazo0 mg0 mgMagnez0 mg0 mgFosfor0 mg0 mgPotas0 mg0 mgSód0 mg0 mgCynk0 mg0 mgMiedź0 mg0 mgMangan0 mg0 mgSelen0,20 µg0,03 µgWoda0,20 g0,03 g" id="5bffb2897e8afb467a8b46dd" name="Tłuszcz z indyka"]Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorze Dodaj jako preferowane źródło w GoogleŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj