Wafle ryżowe z ryżu brązowego bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Wafle ryżowe z ryżu brązowego bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 387 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Chorują miliony kobiet, ale wstydzą się iść do lekarza. "Cierpią w milczeniu"
8,20 g białka,
81,5 g węglowodanów,
0,88 g cukrów,
4,20 g błonnika.
Wafle ryżowe z ryżu brązowego bez dodatku soli ma w 100 g 2,80 g tłuszczów, w tym:
0,57 g tłuszczów nasyconych,
1,03 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,99 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Wafle ryżowe z ryżu brązowego bez dodatku soli – jakie ma witaminy?
Wafle ryżowe z ryżu brązowego bez dodatku soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 1,24 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,90 µg witaminy K.
Wafle ryżowe z ryżu brązowego bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:
0,06 mg witaminy B1,
0,17 mg witaminy B2,
7,81 mg witaminy B3,
31,6 mg witaminy B4,
1,00 mg witaminy B5,
0,15 mg witaminy B6,
21,0 µg witaminy B9,
0 µg witaminy B12.
Wafle ryżowe z ryżu brązowego bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Wafle ryżowe z ryżu brązowego bez dodatku soli ma w sobie:
11,00 mg wapnia,
1,49 mg żelaza,
131 mg magnezu,
360 mg fosforu,
290 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 26,0 mg sodu, 3,00 mg cynku,0,45 mg miedzi, 3,73 mg manganu i 24,6 µg selenu.
Wafle ryżowe z ryżu brązowego bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.