Wątroba z czawyczy Wątroba z czawyczy Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Wątroba z czawyczy – ile ma kalorii i składników odżywczych?Wątroba z czawyczy w 100 gramach posiada wartość energetyczną 156 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIE"Żadna kara, żaden wyrok". To jej córka i wnuk spłonęli w Kii na A1 16,60 g białka,4,30 g węglowodanów,0 g cukrów,0 g błonnika.Wątroba z czawyczy ma w 100 g 8,00 g tłuszczów, w tym:0 g tłuszczów nasyconych,0 g tłuszczów jednonienasyconych,0 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 0 mg cholesterolu.Wątroba z czawyczy – jakie ma witaminy?Wątroba z czawyczy to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Wątroba z czawyczy zawiera również witaminy z grupy B:0,10 mg witaminy B1,0,70 mg witaminy B2,5,00 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0 mg witaminy B5,0 mg witaminy B6,0 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Wątroba z czawyczy – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Wątroba z czawyczy ma w sobie:28,0 mg wapnia,2,60 mg żelaza,0 mg magnezu,412 mg fosforu,0 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.Wątroba z czawyczy - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 85 g (1 porcja)Wartość energetyczna156 kcal133 kcalBiałko16,60 g14,11 gWęglowodany4,30 g3,66 gCukier0 g0 gBłonnik0 g0 gTłuszcz8,00 g6,80 gTłuszcze nasycone0 g0 gTłuszcze jednonienasycone0 g0 gTłuszcze wielonienasycone0 g0 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów0 µg0 µgWitamina B1 - tiamina0,10 mg0,09 mgWitamina B2 - ryboflawina0,70 mg0,60 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna5,00 mg4,25 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mgWitamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mgWitamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A3,140 i.u.2,669 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń28,0 mg23,8 mgŻelazo2,60 mg2,21 mgMagnez0 mg0 mgFosfor412 mg350 mgPotas0 mg0 mgSód0 mg0 mgCynk0 mg0 mgMiedź0 mg0 mgMangan0 mg0 mgSelen0 µg0 µgWoda69,8 g59,3 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorze Dodaj jako preferowane źródło w GoogleŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj