Wątroba z nerpy obrączkowanej Wątroba z nerpy obrączkowanej Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Wątroba z nerpy obrączkowanej – ile ma kalorii i składników odżywczych? Wątroba z nerpy obrączkowanej w 100 gramach posiada wartość energetyczną 116 kcal. W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym: DLA CIEBIENiewygodne pytanie od TVP. Tak zaczął Nawrocki. "Współczuję pani" 18,60 g białka,2,90 g węglowodanów,0 g cukrów,0 g błonnika. Wątroba z nerpy obrączkowanej ma w 100 g 3,30 g tłuszczów, w tym: 1,17 g tłuszczów nasyconych,1,10 g tłuszczów jednonienasyconych,1,03 g tłuszczów wielonienasyconych. W produkcie jest 0 mg cholesterolu. Wątroba z nerpy obrączkowanej – jakie ma witaminy? Wątroba z nerpy obrączkowanej to produkt zawierający 0 mg witaminy C,4,880 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Wątroba z nerpy obrączkowanej zawiera również witaminy z grupy B: 0,18 mg witaminy B1,0 mg witaminy B2,0 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0 mg witaminy B5,0 mg witaminy B6,0 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12. Wątroba z nerpy obrączkowanej – jakie ma mikroelementy i makroelementy? Wątroba z nerpy obrączkowanej ma w sobie: 13,00 mg wapnia,13,50 mg żelaza,0 mg magnezu,3,00 mg fosforu,0 mg potasu. Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu. Wątroba z nerpy obrączkowanej - kalorie i wartości odżywcze Kalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 28 g (1 porcja)Wartość energetyczna116 kcal32,9 kcalBiałko18,60 g5,27 gWęglowodany2,90 g0,82 gCukier0 g0 gBłonnik0 g0 gTłuszcz3,30 g0,94 gTłuszcze nasycone1,17 g0,33 gTłuszcze jednonienasycone1,10 g0,31 gTłuszcze wielonienasycone1,03 g0,29 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów0 µg0 µgWitamina B1 - tiamina0,18 mg0,05 mgWitamina B2 - ryboflawina0 mg0 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mgWitamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mgWitamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A36,600 i.u.10,376 i.u.Witamina A4,880 µg RAE1,383 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń13,00 mg3,69 mgŻelazo13,50 mg3,83 mgMagnez0 mg0 mgFosfor3,00 mg0,85 mgPotas0 mg0 mgSód0 mg0 mgCynk0 mg0 mgMiedź0 mg0 mgMangan0 mg0 mgSelen0 µg0 µgWoda74,2 g21,0 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj