Wątroba z uchatka grzywiastego Wątroba z uchatka grzywiastego Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Wątroba z uchatka grzywiastego – ile ma kalorii i składników odżywczych? Wątroba z uchatka grzywiastego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 137 kcal. W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym: DLA CIEBIENajman szlifuje formę na Adamka 22,9 g białka,0 g węglowodanów,0 g cukrów,0 g błonnika. Wątroba z uchatka grzywiastego ma w 100 g 5,00 g tłuszczów, w tym: 1,30 g tłuszczów nasyconych,0,90 g tłuszczów jednonienasyconych,0,20 g tłuszczów wielonienasyconych. W produkcie jest 359 mg cholesterolu. Wątroba z uchatka grzywiastego – jakie ma witaminy? Wątroba z uchatka grzywiastego to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Wątroba z uchatka grzywiastego zawiera również witaminy z grupy B: 0 mg witaminy B1,0 mg witaminy B2,0 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0 mg witaminy B5,0 mg witaminy B6,0 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12. Wątroba z uchatka grzywiastego – jakie ma mikroelementy i makroelementy? Wątroba z uchatka grzywiastego ma w sobie: 6,00 mg wapnia,9,00 mg żelaza,22,0 mg magnezu,396 mg fosforu,291 mg potasu. Ponadto w produkcie znajduje się 88,0 mg sodu, 4,10 mg cynku,1,89 mg miedzi, 0,70 mg manganu i 693 µg selenu. Wątroba z uchatka grzywiastego - kalorie i wartości odżywcze Kalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 28 g (1 porcja)Wartość energetyczna137 kcal38,8 kcalBiałko22,9 g6,49 gWęglowodany0 g0 gCukier0 g0 gBłonnik0 g0 gTłuszcz5,00 g1,42 gTłuszcze nasycone1,30 g0,37 gTłuszcze jednonienasycone0,90 g0,26 gTłuszcze wielonienasycone0,20 g0,06 gCholesterol359 mg102 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów0 µg0 µgWitamina B1 - tiamina0 mg0 mgWitamina B2 - ryboflawina0 mg0 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mgWitamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mgWitamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń6,00 mg1,70 mgŻelazo9,00 mg2,55 mgMagnez22,0 mg6,24 mgFosfor396 mg112 mgPotas291 mg82,5 mgSód88,0 mg24,9 mgCynk4,10 mg1,16 mgMiedź1,89 mg0,54 mgMangan0,70 mg0,20 mgSelen693 µg196 µgWoda71,3 g20,2 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj