Wędzona czawycza w solance Wędzona czawycza w solance Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Wędzona czawycza w solance – ile ma kalorii i składników odżywczych? Wędzona czawycza w solance w 100 gramach posiada wartość energetyczną 430 kcal. W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym: DLA CIEBIETYLKO NA PUDELKU: Maffashion ODRZUCIŁA propozycję udziału w "Girls of Warsaw". Teraz krytykuje show: "Oczekiwałam czegoś ZUPEŁNIE INNEGO" (WIDEO) 39,9 g białka,0 g węglowodanów,0 g cukrów,0 g błonnika. Wędzona czawycza w solance ma w 100 g 30,0 g tłuszczów, w tym: 6,97 g tłuszczów nasyconych,16,90 g tłuszczów jednonienasyconych,0,35 g tłuszczów wielonienasyconych. W produkcie jest 107 mg cholesterolu. Wędzona czawycza w solance – jakie ma witaminy? Wędzona czawycza w solance to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Wędzona czawycza w solance zawiera również witaminy z grupy B: 0,06 mg witaminy B1,0,28 mg witaminy B2,11,80 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0 mg witaminy B5,0 mg witaminy B6,0 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12. Wędzona czawycza w solance – jakie ma mikroelementy i makroelementy? Wędzona czawycza w solance ma w sobie: 23,0 mg wapnia,4,50 mg żelaza,0 mg magnezu,0 mg fosforu,700 mg potasu. Ponadto w produkcie znajduje się 693 mg sodu, 0 mg cynku,0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu. Wędzona czawycza w solance - kalorie i wartości odżywcze Kalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 28 g (30 g, bez ości)Wartość energetyczna430 kcal122 kcalBiałko39,9 g11,31 gWęglowodany0 g0 gCukier0 g0 gBłonnik0 g0 gTłuszcz30,0 g8,51 gTłuszcze nasycone6,97 g1,98 gTłuszcze jednonienasycone16,90 g4,79 gTłuszcze wielonienasycone0,35 g0,10 gCholesterol107 mg30,3 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów0 µg0 µgWitamina B1 - tiamina0,06 mg0,02 mgWitamina B2 - ryboflawina0,28 mg0,08 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna11,80 mg3,35 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mgWitamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mgWitamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A527 i.u.149 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń23,0 mg6,52 mgŻelazo4,50 mg1,28 mgMagnez0 mg0 mgFosfor0 mg0 mgPotas700 mg198 mgSód693 mg196 mgCynk0 mg0 mgMiedź0 mg0 mgMangan0 mg0 mgSelen0 µg0 µgWoda23,6 g6,69 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj