Wędzona kiełbasa wołowo-wieprzowa Wędzona kiełbasa wołowo-wieprzowaŹródło zdjęć: © Flickr Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:58Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Wędzona kiełbasa wołowo-wieprzowa – ile ma kalorii i składników odżywczych? Wędzona kiełbasa wołowo-wieprzowa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 297 kcal. W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym: DLA CIEBIEMaryja to "bogini chrześcijańska"? Biblista o kulcie matki Jezusa 12,20 g białka,2,00 g węglowodanów,0 g cukrów,0 g błonnika. Wędzona kiełbasa wołowo-wieprzowa ma w 100 g 26,3 g tłuszczów, w tym: 6,08 g tłuszczów nasyconych,8,00 g tłuszczów jednonienasyconych,1,58 g tłuszczów wielonienasyconych. W produkcie jest 78,0 mg cholesterolu. Wędzona kiełbasa wołowo-wieprzowa – jakie ma witaminy? Wędzona kiełbasa wołowo-wieprzowa to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Wędzona kiełbasa wołowo-wieprzowa zawiera również witaminy z grupy B: 0,38 mg witaminy B1,0,21 mg witaminy B2,3,11 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0,69 mg witaminy B5,0,20 mg witaminy B6,4,00 µg witaminy B9,2,67 µg witaminy B12. Wędzona kiełbasa wołowo-wieprzowa – jakie ma mikroelementy i makroelementy? Wędzona kiełbasa wołowo-wieprzowa ma w sobie: 7,00 mg wapnia,1,00 mg żelaza,15,00 mg magnezu,130 mg fosforu,283 mg potasu. Ponadto w produkcie znajduje się 848 mg sodu, 2,47 mg cynku,0,08 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 14,10 µg selenu. Wędzona kiełbasa wołowo-wieprzowa - kalorie i wartości odżywcze Kalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 66 g (1 porcja, 70 g)Wartość energetyczna297 kcal196 kcalBiałko12,20 g8,05 gWęglowodany2,00 g1,32 gCukier0 g0 gBłonnik0 g0 gTłuszcz26,3 g17,38 gTłuszcze nasycone6,08 g4,01 gTłuszcze jednonienasycone8,00 g5,28 gTłuszcze wielonienasycone1,58 g1,04 gCholesterol78,0 mg51,5 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów4,00 µg2,64 µgWitamina B1 - tiamina0,38 mg0,25 mgWitamina B2 - ryboflawina0,21 mg0,14 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna3,11 mg2,05 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,69 mg0,46 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,20 mg0,13 mgWitamina B9 - kwas foliowy4,00 µg2,64 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina2,67 µg1,76 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń7,00 mg4,62 mgŻelazo1,00 mg0,66 mgMagnez15,00 mg9,90 mgFosfor130 mg85,8 mgPotas283 mg187 mgSód848 mg560 mgCynk2,47 mg1,63 mgMiedź0,08 mg0,05 mgMangan0,04 mg0,03 mgSelen14,10 µg9,31 µgWoda56,7 g37,4 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj