Whiskey sour w proszku przygotowany z wodą i whiskey

Whiskey sour w proszku przygotowany z wodą i whiskeyWhiskey sour w proszku przygotowany z wodą i whiskey
Źródło zdjęć: © Flickr

Whiskey sour w proszku przygotowany z wodą i whiskey – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Whiskey sour w proszku przygotowany z wodą i whiskey w 100 gramach posiada wartość energetyczną 164 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,10 g białka,
  • 15,85 g węglowodanów,
  • 15,81 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Whiskey sour w proszku przygotowany z wodą i whiskey ma w 100 g 0,02 g tłuszczów, w tym:

  • 0,00 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Whiskey sour w proszku przygotowany z wodą i whiskey – jakie ma witaminy?

Whiskey sour w proszku przygotowany z wodą i whiskey to produkt zawierający 0,40 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Whiskey sour w proszku przygotowany z wodą i whiskey zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,00 mg witaminy B1,
  • 0,00 mg witaminy B2,
  • 0,01 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,01 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Whiskey sour w proszku przygotowany z wodą i whiskey – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Whiskey sour w proszku przygotowany z wodą i whiskey ma w sobie:

  • 46,0 mg wapnia,
  • 0,08 mg żelaza,
  • 3,00 mg magnezu,
  • 4,00 mg fosforu,
  • 4,00 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 47,0 mg sodu, 0,04 mg cynku,0,03 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 0,10 µg selenu.

Whiskey sour w proszku przygotowany z wodą i whiskey - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 29 g (1 porcja)
Wartość energetyczna164 kcal48,2 kcal
Białko0,10 g0,03 g
Węglowodany15,85 g4,66 g
Cukier15,81 g4,65 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz0,02 g0,01 g
Tłuszcze nasycone0,00 g0,00 g
Tłuszcze jednonienasycone0,00 g0 g
Tłuszcze wielonienasycone0,01 g0,00 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0,40 mg0,12 mg
Równoważnik folianów0 µg0 µg
Witamina B1 - tiamina0,00 mg0,00 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,00 mg0,00 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,01 mg0,00 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,01 mg0,00 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A5,00 i.u.1,47 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń46,0 mg13,52 mg
Żelazo0,08 mg0,02 mg
Magnez3,00 mg0,88 mg
Fosfor4,00 mg1,18 mg
Potas4,00 mg1,18 mg
Sód47,0 mg13,82 mg
Cynk0,04 mg0,01 mg
Miedź0,03 mg0,01 mg
Mangan0,01 mg0,00 mg
Selen0,10 µg0,03 µg
Woda69,2 g20,3 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie