Wino stołowe

Wino stołoweWino stołowe
Źródło zdjęć: © Shutterstock

Wino stołowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wino stołowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 83,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,07 g białka,
  • 2,72 g węglowodanów,
  • 0,79 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Wino stołowe ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Wino stołowe – jakie ma witaminy?

Wino stołowe to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Wino stołowe zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,17 mg witaminy B3,
  • 5,00 mg witaminy B4,
  • 0,04 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Wino stołowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wino stołowe ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 0,37 mg żelaza,
  • 11,00 mg magnezu,
  • 20,0 mg fosforu,
  • 99,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 5,00 mg sodu, 0,13 mg cynku,0,01 mg miedzi, 0,12 mg manganu i 0,20 µg selenu.

Wino stołowe - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 148 g (1 porcja, 150 ml)
Wartość energetyczna83,0 kcal123 kcal
Białko0,07 g0,10 g
Węglowodany2,72 g4,03 g
Cukier0,79 g1,17 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz0 g0 g
Tłuszcze nasycone0 g0 g
Tłuszcze jednonienasycone0 g0 g
Tłuszcze wielonienasycone0 g0 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów1,00 µg1,48 µg
Witamina B1 - tiamina0,01 mg0,01 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,02 mg0,03 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,17 mg0,25 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,04 mg0,06 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,05 mg0,08 mg
Witamina B9 - kwas foliowy1,00 µg1,48 µg
Witamina B4 - cholina5,00 mg7,40 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń8,00 mg11,84 mg
Żelazo0,37 mg0,55 mg
Magnez11,00 mg16,28 mg
Fosfor20,0 mg29,6 mg
Potas99,0 mg147 mg
Sód5,00 mg7,40 mg
Cynk0,13 mg0,19 mg
Miedź0,01 mg0,01 mg
Mangan0,12 mg0,18 mg
Selen0,20 µg0,30 µg
Woda86,6 g128 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie