Woda kokosowa bez dodatku cukru Woda kokosowa bez dodatku cukruŹródło zdjęć: © Shutterstock Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:58Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Woda kokosowa bez dodatku cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?Woda kokosowa bez dodatku cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 18,00 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEReptilianie to nie wszystko? Spójrzcie, co wygaduje Górniak 0,22 g białka,4,24 g węglowodanów,3,92 g cukrów,0 g błonnika.Woda kokosowa bez dodatku cukru ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:0 g tłuszczów nasyconych,0 g tłuszczów jednonienasyconych,0 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 0 mg cholesterolu.Woda kokosowa bez dodatku cukru – jakie ma witaminy?Woda kokosowa bez dodatku cukru to produkt zawierający 9,90 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Woda kokosowa bez dodatku cukru zawiera również witaminy z grupy B:0,03 mg witaminy B1,0 mg witaminy B2,0 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0 mg witaminy B5,0 mg witaminy B6,0 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Woda kokosowa bez dodatku cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Woda kokosowa bez dodatku cukru ma w sobie:7,00 mg wapnia,0,03 mg żelaza,6,00 mg magnezu,5,00 mg fosforu,165 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 26,0 mg sodu, 0,02 mg cynku,0,01 mg miedzi, 0,22 mg manganu i 0 µg selenu.Woda kokosowa bez dodatku cukru - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 245 g (1 porcja)Wartość energetyczna18,00 kcal44,1 kcalBiałko0,22 g0,54 gWęglowodany4,24 g10,39 gCukier3,92 g9,60 gBłonnik0 g0 gTłuszcz0 g0 gTłuszcze nasycone0 g0 gTłuszcze jednonienasycone0 g0 gTłuszcze wielonienasycone0 g0 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C9,90 mg24,3 mgRównoważnik folianów0 µg0 µgWitamina B1 - tiamina0,03 mg0,07 mgWitamina B2 - ryboflawina0 mg0 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0 mg0 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0 mg0 mgWitamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mgWitamina B9 - kwas foliowy0 µg0 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń7,00 mg17,15 mgŻelazo0,03 mg0,07 mgMagnez6,00 mg14,70 mgFosfor5,00 mg12,25 mgPotas165 mg404 mgSód26,0 mg63,7 mgCynk0,02 mg0,05 mgMiedź0,01 mg0,02 mgMangan0,22 mg0,54 mgSelen0 µg0 µgWoda95,0 g233 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj