Wyizolowane proteiny soi (typ K) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Wyizolowane proteiny soi (typ K) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 321 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 88,3 g białka,
- 2,59 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Wyizolowane proteiny soi (typ K) ma w 100 g 0,53 g tłuszczów, w tym:
- 0,08 g tłuszczów nasyconych,
- 0,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,30 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Wyizolowane proteiny soi (typ K) – jakie ma witaminy?
Wyizolowane proteiny soi (typ K) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Wyizolowane proteiny soi (typ K) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,18 mg witaminy B1,
- 0,10 mg witaminy B2,
- 1,44 mg witaminy B3,
- 191 mg witaminy B4,
- 0,06 mg witaminy B5,
- 0,10 mg witaminy B6,
- 176 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Wyizolowane proteiny soi (typ K) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Wyizolowane proteiny soi (typ K) ma w sobie:
- 178 mg wapnia,
- 14,50 mg żelaza,
- 39,0 mg magnezu,
- 776 mg fosforu,
- 1,590 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 50,0 mg sodu, 4,03 mg cynku,1,60 mg miedzi, 1,49 mg manganu i 0,80 µg selenu.
Wyizolowane proteiny soi (typ K) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 28 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 321 kcal | 91,0 kcal |
| Białko | 88,3 g | 25,0 g |
| Węglowodany | 2,59 g | 0,73 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 0,53 g | 0,15 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,08 g | 0,02 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,12 g | 0,03 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,30 g | 0,09 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 176 µg | 49,9 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,18 mg | 0,05 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,10 mg | 0,03 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 1,44 mg | 0,41 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,06 mg | 0,02 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,10 mg | 0,03 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 176 µg | 49,9 µg |
| Witamina B4 - cholina | 191 mg | 54,1 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 178 mg | 50,5 mg |
| Żelazo | 14,50 mg | 4,11 mg |
| Magnez | 39,0 mg | 11,06 mg |
| Fosfor | 776 mg | 220 mg |
| Potas | 1,590 mg | 451 mg |
| Sód | 50,0 mg | 14,18 mg |
| Cynk | 4,03 mg | 1,14 mg |
| Miedź | 1,60 mg | 0,45 mg |
| Mangan | 1,49 mg | 0,42 mg |
| Selen | 0,80 µg | 0,23 µg |
| Woda | 4,98 g | 1,41 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
