Wyizolowane proteiny soi Wyizolowane proteiny soiŹródło zdjęć: © Flickr Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:58Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Wyizolowane proteiny soi – ile ma kalorii i składników odżywczych?Wyizolowane proteiny soi w 100 gramach posiada wartość energetyczną 335 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEChorują miliony kobiet, ale wstydzą się iść do lekarza. "Cierpią w milczeniu" 88,3 g białka,0 g węglowodanów,0 g cukrów,0 g błonnika.Wyizolowane proteiny soi ma w 100 g 3,39 g tłuszczów, w tym:0,42 g tłuszczów nasyconych,0,65 g tłuszczów jednonienasyconych,1,65 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 0 mg cholesterolu.Wyizolowane proteiny soi – jakie ma witaminy?Wyizolowane proteiny soi to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K. Wyizolowane proteiny soi zawiera również witaminy z grupy B:0,18 mg witaminy B1,0,10 mg witaminy B2,1,44 mg witaminy B3,191 mg witaminy B4,0,06 mg witaminy B5,0,10 mg witaminy B6,176 µg witaminy B9,0 µg witaminy B12.Wyizolowane proteiny soi – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Wyizolowane proteiny soi ma w sobie:178 mg wapnia,14,50 mg żelaza,39,0 mg magnezu,776 mg fosforu,81,0 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 1,005 mg sodu, 4,03 mg cynku,1,60 mg miedzi, 1,49 mg manganu i 0,80 µg selenu.Wyizolowane proteiny soi - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 28 g (1 porcja)Wartość energetyczna335 kcal95,0 kcalBiałko88,3 g25,0 gWęglowodany0 g0 gCukier0 g0 gBłonnik0 g0 gTłuszcz3,39 g0,96 gTłuszcze nasycone0,42 g0,12 gTłuszcze jednonienasycone0,65 g0,18 gTłuszcze wielonienasycone1,65 g0,47 gCholesterol0 mg0 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów176 µg49,9 µgWitamina B1 - tiamina0,18 mg0,05 mgWitamina B2 - ryboflawina0,10 mg0,03 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna1,44 mg0,41 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,06 mg0,02 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,10 mg0,03 mgWitamina B9 - kwas foliowy176 µg49,9 µgWitamina B4 - cholina191 mg54,1 mgWitamina B12 - kobalamina0 µg0 µgWitamina A0 i.u.0 i.u.Witamina A0 µg RAE0 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten0 µg0 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna0 µg0 µgWitamina E0 mg0 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K0 µg0 µgWapń178 mg50,5 mgŻelazo14,50 mg4,11 mgMagnez39,0 mg11,06 mgFosfor776 mg220 mgPotas81,0 mg23,0 mgSód1,005 mg285 mgCynk4,03 mg1,14 mgMiedź1,60 mg0,45 mgMangan1,49 mg0,42 mgSelen0,80 µg0,23 µgWoda4,98 g1,41 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorzeŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj