Wyrób seropodobny, pasteryzowany, o obniżonej zawartości tłuszczu, z witaminą D
Wyrób seropodobny, pasteryzowany, o obniżonej zawartości tłuszczu, z witaminą D – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Wyrób seropodobny, pasteryzowany, o obniżonej zawartości tłuszczu, z witaminą D w 100 gramach posiada wartość energetyczną 240 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 17,60 g białka,
- 10,60 g węglowodanów,
- 8,02 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Wyrób seropodobny, pasteryzowany, o obniżonej zawartości tłuszczu, z witaminą D ma w 100 g 14,10 g tłuszczów, w tym:
- 8,85 g tłuszczów nasyconych,
- 4,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,41 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 53,0 mg cholesterolu.
Wyrób seropodobny, pasteryzowany, o obniżonej zawartości tłuszczu, z witaminą D – jakie ma witaminy?
Wyrób seropodobny, pasteryzowany, o obniżonej zawartości tłuszczu, z witaminą D to produkt zawierający 0 mg witaminy C,250 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E,212 i.u. witaminy D oraz 2,60 µg witaminy K.
Wyrób seropodobny, pasteryzowany, o obniżonej zawartości tłuszczu, z witaminą D zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,07 mg witaminy B1,
- 0,48 mg witaminy B2,
- 0,18 mg witaminy B3,
- 36,2 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,08 mg witaminy B6,
- 18,00 µg witaminy B9,
- 1,11 µg witaminy B12.
Wyrób seropodobny, pasteryzowany, o obniżonej zawartości tłuszczu, z witaminą D – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Wyrób seropodobny, pasteryzowany, o obniżonej zawartości tłuszczu, z witaminą D ma w sobie:
- 529 mg wapnia,
- 0,20 mg żelaza,
- 33,0 mg magnezu,
- 829 mg fosforu,
- 330 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,201 mg sodu, 2,36 mg cynku,0,03 mg miedzi, 0 mg manganu i 12,40 µg selenu.
Wyrób seropodobny, pasteryzowany, o obniżonej zawartości tłuszczu, z witaminą D - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 21 g (1 plasterek, 22 g) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 240 kcal | 50,4 kcal |
| Białko | 17,60 g | 3,70 g |
| Węglowodany | 10,60 g | 2,23 g |
| Cukier | 8,02 g | 1,68 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 14,10 g | 2,96 g |
| Tłuszcze nasycone | 8,85 g | 1,86 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 4,13 g | 0,87 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,41 g | 0,09 g |
| Cholesterol | 53,0 mg | 11,13 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 18,00 µg | 3,78 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,07 mg | 0,02 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,48 mg | 0,10 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,18 mg | 0,04 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,08 mg | 0,02 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 18,00 µg | 3,78 µg |
| Witamina B4 - cholina | 36,2 mg | 7,60 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 1,11 µg | 0,23 µg |
| Witamina A | 945 i.u. | 198 i.u. |
| Witamina A | 250 µg RAE | 52,5 µg RAE |
| Retinol | 243 µg | 51,0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 80,0 µg | 16,80 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0,27 mg | 0,06 mg |
| Witamina D | 5,30 µg | 1,11 µg |
| Witamina D | 212 i.u. | 44,5 i.u. |
| Witamina K | 2,60 µg | 0,55 µg |
| Wapń | 529 mg | 111 mg |
| Żelazo | 0,20 mg | 0,04 mg |
| Magnez | 33,0 mg | 6,93 mg |
| Fosfor | 829 mg | 174 mg |
| Potas | 330 mg | 69,3 mg |
| Sód | 1,201 mg | 252 mg |
| Cynk | 2,36 mg | 0,50 mg |
| Miedź | 0,03 mg | 0,01 mg |
| Mangan | 0 mg | 0 mg |
| Selen | 12,40 µg | 2,60 µg |
| Woda | 51,8 g | 10,88 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
