Wyrób seropodobny, pasteryzowany, z witaminą D 

Wyrób seropodobny, pasteryzowany, z witaminą DWyrób seropodobny, pasteryzowany, z witaminą D
Źródło zdjęć: © 123rf

Wyrób seropodobny, pasteryzowany, z witaminą D – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Wyrób seropodobny, pasteryzowany, z witaminą D w 100 gramach posiada wartość energetyczną 312 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 17,12 g białka,
  • 8,80 g węglowodanów,
  • 6,19 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Wyrób seropodobny, pasteryzowany, z witaminą D ma w 100 g 23,1 g tłuszczów, w tym:

  • 13,34 g tłuszczów nasyconych,
  • 6,24 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 78,0 mg cholesterolu.

Wyrób seropodobny, pasteryzowany, z witaminą D – jakie ma witaminy?

Wyrób seropodobny, pasteryzowany, z witaminą D to produkt zawierający 0 mg witaminy C,270 µg RAE witaminy A, 0,84 mg witaminy E,259 i.u. witaminy D oraz 3,10 µg witaminy K.

Wyrób seropodobny, pasteryzowany, z witaminą D zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,43 mg witaminy B2,
  • 0,17 mg witaminy B3,
  • 35,8 mg witaminy B4,
  • 0,46 mg witaminy B5,
  • 0,12 mg witaminy B6,
  • 18,00 µg witaminy B9,
  • 1,52 µg witaminy B12.

Wyrób seropodobny, pasteryzowany, z witaminą D – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Wyrób seropodobny, pasteryzowany, z witaminą D ma w sobie:

  • 1,360 mg wapnia,
  • 0,89 mg żelaza,
  • 33,0 mg magnezu,
  • 799 mg fosforu,
  • 283 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,309 mg sodu, 2,13 mg cynku,0,04 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 16,20 µg selenu.

Wyrób seropodobny, pasteryzowany, z witaminą D - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 19 g (1 plasterek, 20 g)
Wartość energetyczna312 kcal59,3 kcal
Białko17,12 g3,25 g
Węglowodany8,80 g1,67 g
Cukier6,19 g1,18 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz23,1 g4,39 g
Tłuszcze nasycone13,34 g2,54 g
Tłuszcze jednonienasycone6,24 g1,19 g
Tłuszcze wielonienasycone1,01 g0,19 g
Cholesterol78,0 mg14,82 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów18,00 µg3,42 µg
Witamina B1 - tiamina0,04 mg0,01 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,43 mg0,08 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,17 mg0,03 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,46 mg0,09 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,12 mg0,02 mg
Witamina B9 - kwas foliowy18,00 µg3,42 µg
Witamina B4 - cholina35,8 mg6,80 mg
Witamina B12 - kobalamina1,52 µg0,29 µg
Witamina A1,261 i.u.240 i.u.
Witamina A270 µg RAE51,3 µg RAE
Retinol248 µg47,1 µg
Alpha karoten1,00 µg0,19 µg
Beta karoten248 µg47,1 µg
Beta-kryptoksantyna23,0 µg4,37 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna60,0 µg11,40 µg
Witamina E0,84 mg0,16 mg
Witamina D6,50 µg1,24 µg
Witamina D259 i.u.49,2 i.u.
Witamina K3,10 µg0,59 µg
Wapń1,360 mg258 mg
Żelazo0,89 mg0,17 mg
Magnez33,0 mg6,27 mg
Fosfor799 mg152 mg
Potas283 mg53,8 mg
Sód1,309 mg249 mg
Cynk2,13 mg0,41 mg
Miedź0,04 mg0,01 mg
Mangan0,05 mg0,01 mg
Selen16,20 µg3,08 µg
Woda44,2 g8,40 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka