Wyrób seropodobny Wyrób seropodobny Anna Kowalczyk 29 listopada 2018, 10:59Skomentuj Udostępnij Udostępnij na Facebooku Udostępnij na X Udostępnij na WhatsApp Kopiuj link Wyrób seropodobny – ile ma kalorii i składników odżywczych?Wyrób seropodobny w 100 gramach posiada wartość energetyczną 257 kcal.W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:DLA CIEBIEMasz w kuchni? Nawet nie spodziewasz się, co możesz zrobić z cynamonu 4,08 g białka,16,18 g węglowodanów,8,21 g cukrów,0 g błonnika.Wyrób seropodobny ma w 100 g 19,50 g tłuszczów, w tym:8,00 g tłuszczów nasyconych,3,11 g tłuszczów jednonienasyconych,7,54 g tłuszczów wielonienasyconych.W produkcie jest 6,00 mg cholesterolu.Wyrób seropodobny – jakie ma witaminy?Wyrób seropodobny to produkt zawierający 0 mg witaminy C,45,0 µg RAE witaminy A, 2,15 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 36,7 µg witaminy K. Wyrób seropodobny zawiera również witaminy z grupy B:0 mg witaminy B1,0,09 mg witaminy B2,0,06 mg witaminy B3,0 mg witaminy B4,0,35 mg witaminy B5,0,03 mg witaminy B6,8,00 µg witaminy B9,0,71 µg witaminy B12.Wyrób seropodobny – jakie ma mikroelementy i makroelementy?Wyrób seropodobny ma w sobie:649 mg wapnia,0,68 mg żelaza,10,00 mg magnezu,596 mg fosforu,126 mg potasu.Ponadto w produkcie znajduje się 1,297 mg sodu, 0,21 mg cynku,0,03 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 2,90 µg selenu.Wyrób seropodobny - kalorie i wartości odżywczeKalorie i wartości odżywczeZawartośćw 100 gZawartośćw 28 g (1 porcja)Wartość energetyczna257 kcal72,9 kcalBiałko4,08 g1,16 gWęglowodany16,18 g4,59 gCukier8,21 g2,33 gBłonnik0 g0 gTłuszcz19,50 g5,53 gTłuszcze nasycone8,00 g2,27 gTłuszcze jednonienasycone3,11 g0,88 gTłuszcze wielonienasycone7,54 g2,14 gCholesterol6,00 mg1,70 mgWitamina C0 mg0 mgRównoważnik folianów8,00 µg2,27 µgWitamina B1 - tiamina0 mg0 mgWitamina B2 - ryboflawina0,09 mg0,03 mgWitamina B3 - witamina PP - niacyna0,06 mg0,02 mgWitamina B5 - kwas pantotenowy0,35 mg0,10 mgWitamina B6 - pirydoksyna0,03 mg0,01 mgWitamina B9 - kwas foliowy8,00 µg2,27 µgWitamina B4 - cholina0 mg0 mgWitamina B12 - kobalamina0,71 µg0,20 µgWitamina A900 i.u.255 i.u.Witamina A45,0 µg RAE12,76 µg RAERetinol0 µg0 µgAlpha karoten0 µg0 µgBeta karoten540 µg153 µgBeta-kryptoksantyna0 µg0 µgLikopen0 µg0 µgLuteina+Zeaksantyna1,00 µg0,28 µgWitamina E2,15 mg0,61 mgWitamina D0 µg0 µgWitamina D0 i.u.0 i.u.Witamina K36,7 µg10,40 µgWapń649 mg184 mgŻelazo0,68 mg0,19 mgMagnez10,00 mg2,84 mgFosfor596 mg169 mgPotas126 mg35,7 mgSód1,297 mg368 mgCynk0,21 mg0,06 mgMiedź0,03 mg0,01 mgMangan0,03 mg0,01 mgSelen2,90 µg0,82 µgWoda55,5 g15,73 gTreści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.Anna Kowalczyk SkomentujAnna Kowalczyk więcej o autorze Dodaj jako preferowane źródło w GoogleŹródło artykułu: WWP abcZdrowieSkomentuj