Zagęszczona zupa fasolowa z frankfurterkami (do kupienia gotowa do spożycia)

Zagęszczona zupa fasolowa z frankfurterkami (do kupienia gotowa do spożycia)Zagęszczona zupa fasolowa z frankfurterkami (do kupienia gotowa do spożycia)
Źródło zdjęć: © Flickr

Zagęszczona zupa fasolowa z frankfurterkami (do kupienia gotowa do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zagęszczona zupa fasolowa z frankfurterkami (do kupienia gotowa do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 142 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 7,60 g białka,
  • 16,75 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 4,60 g błonnika.

Zagęszczona zupa fasolowa z frankfurterkami (do kupienia gotowa do spożycia) ma w 100 g 5,31 g tłuszczów, w tym:

  • 1,61 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,08 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,25 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 9,00 mg cholesterolu.

Zagęszczona zupa fasolowa z frankfurterkami (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma witaminy?

Zagęszczona zupa fasolowa z frankfurterkami (do kupienia gotowa do spożycia) to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C,33,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Zagęszczona zupa fasolowa z frankfurterkami (do kupienia gotowa do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,08 mg witaminy B1,
  • 0,05 mg witaminy B2,
  • 0,78 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,07 mg witaminy B5,
  • 0,10 mg witaminy B6,
  • 24,0 µg witaminy B9,
  • 0,06 µg witaminy B12.

Zagęszczona zupa fasolowa z frankfurterkami (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zagęszczona zupa fasolowa z frankfurterkami (do kupienia gotowa do spożycia) ma w sobie:

  • 66,0 mg wapnia,
  • 1,78 mg żelaza,
  • 37,0 mg magnezu,
  • 126 mg fosforu,
  • 363 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 831 mg sodu, 0,90 mg cynku,0,30 mg miedzi, 0,60 mg manganu i 6,90 µg selenu.

Zagęszczona zupa fasolowa z frankfurterkami (do kupienia gotowa do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 263 g (1 porcja)
Wartość energetyczna142 kcal373 kcal
Białko7,60 g19,99 g
Węglowodany16,75 g44,1 g
Cukier0 g0 g
Błonnik4,60 g12,10 g
Tłuszcz5,31 g13,97 g
Tłuszcze nasycone1,61 g4,23 g
Tłuszcze jednonienasycone2,08 g5,47 g
Tłuszcze wielonienasycone1,25 g3,29 g
Cholesterol9,00 mg23,7 mg
Witamina C0,70 mg1,84 mg
Równoważnik folianów24,0 µg63,1 µg
Witamina B1 - tiamina0,08 mg0,22 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,05 mg0,13 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,78 mg2,05 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,07 mg0,18 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,10 mg0,26 mg
Witamina B9 - kwas foliowy24,0 µg63,1 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0,06 µg0,16 µg
Witamina A662 i.u.1,741 i.u.
Witamina A33,0 µg RAE86,8 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń66,0 mg174 mg
Żelazo1,78 mg4,68 mg
Magnez37,0 mg97,3 mg
Fosfor126 mg331 mg
Potas363 mg955 mg
Sód831 mg2,186 mg
Cynk0,90 mg2,37 mg
Miedź0,30 mg0,79 mg
Mangan0,60 mg1,58 mg
Selen6,90 µg18,15 µg
Woda67,7 g178 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie