Zagęszczona zupa grzybowa na bulionie wołowym (do kupienia gotowa do spożycia)

Zagęszczona zupa grzybowa na bulionie wołowym (do kupienia gotowa do spożycia)Zagęszczona zupa grzybowa na bulionie wołowym (do kupienia gotowa do spożycia)
Źródło zdjęć: © Shutterstock

Zagęszczona zupa grzybowa na bulionie wołowym (do kupienia gotowa do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zagęszczona zupa grzybowa na bulionie wołowym (do kupienia gotowa do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 68,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 2,51 g białka,
  • 7,41 g węglowodanów,
  • 2,28 g cukrów,
  • 0,10 g błonnika.

Zagęszczona zupa grzybowa na bulionie wołowym (do kupienia gotowa do spożycia) ma w 100 g 3,21 g tłuszczów, w tym:

  • 1,24 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,62 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 6,00 mg cholesterolu.

Zagęszczona zupa grzybowa na bulionie wołowym (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma witaminy?

Zagęszczona zupa grzybowa na bulionie wołowym (do kupienia gotowa do spożycia) to produkt zawierający 0,80 mg witaminy C,17,00 µg RAE witaminy A, 0,89 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 2,30 µg witaminy K.

Zagęszczona zupa grzybowa na bulionie wołowym (do kupienia gotowa do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,08 mg witaminy B2,
  • 0,96 mg witaminy B3,
  • 8,90 mg witaminy B4,
  • 0,19 mg witaminy B5,
  • 0,03 mg witaminy B6,
  • 7,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Zagęszczona zupa grzybowa na bulionie wołowym (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zagęszczona zupa grzybowa na bulionie wołowym (do kupienia gotowa do spożycia) ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 0,67 mg żelaza,
  • 7,00 mg magnezu,
  • 29,0 mg fosforu,
  • 126 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 773 mg sodu, 1,10 mg cynku,0,20 mg miedzi, 0,30 mg manganu i 3,70 µg selenu.

Zagęszczona zupa grzybowa na bulionie wołowym (do kupienia gotowa do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 126 g (1 porcja)
Wartość energetyczna68,0 kcal85,7 kcal
Białko2,51 g3,16 g
Węglowodany7,41 g9,34 g
Cukier2,28 g2,87 g
Błonnik0,10 g0,13 g
Tłuszcz3,21 g4,05 g
Tłuszcze nasycone1,24 g1,56 g
Tłuszcze jednonienasycone1,12 g1,41 g
Tłuszcze wielonienasycone0,62 g0,78 g
Cholesterol6,00 mg7,56 mg
Witamina C0,80 mg1,01 mg
Równoważnik folianów7,00 µg8,82 µg
Witamina B1 - tiamina0,03 mg0,04 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,08 mg0,10 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,96 mg1,21 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,19 mg0,24 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,03 mg0,04 mg
Witamina B9 - kwas foliowy7,00 µg8,82 µg
Witamina B4 - cholina8,90 mg11,21 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A194 i.u.244 i.u.
Witamina A17,00 µg RAE21,4 µg RAE
Retinol8,00 µg10,08 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten100 µg126 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen6,632 µg8,356 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0,89 mg1,12 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K2,30 µg2,90 µg
Wapń8,00 mg10,08 mg
Żelazo0,67 mg0,84 mg
Magnez7,00 mg8,82 mg
Fosfor29,0 mg36,5 mg
Potas126 mg159 mg
Sód773 mg974 mg
Cynk1,10 mg1,39 mg
Miedź0,20 mg0,25 mg
Mangan0,30 mg0,38 mg
Selen3,70 µg4,66 µg
Woda84,6 g107 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka