Zagęszczona zupa grzybowa na wołowinie (do kupienia gotowa do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Zagęszczona zupa grzybowa na wołowinie (do kupienia gotowa do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 61,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 4,60 g białka,
- 5,20 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0,20 g błonnika.
Zagęszczona zupa grzybowa na wołowinie (do kupienia gotowa do spożycia) ma w 100 g 2,40 g tłuszczów, w tym:
- 1,20 g tłuszczów nasyconych,
- 1,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,10 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 5,00 mg cholesterolu.
Zagęszczona zupa grzybowa na wołowinie (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma witaminy?
Zagęszczona zupa grzybowa na wołowinie (do kupienia gotowa do spożycia) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Zagęszczona zupa grzybowa na wołowinie (do kupienia gotowa do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,06 mg witaminy B2,
- 0,90 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,19 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 7,00 µg witaminy B9,
- 0,16 µg witaminy B12.
Zagęszczona zupa grzybowa na wołowinie (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Zagęszczona zupa grzybowa na wołowinie (do kupienia gotowa do spożycia) ma w sobie:
- 4,00 mg wapnia,
- 0,70 mg żelaza,
- 7,00 mg magnezu,
- 29,0 mg fosforu,
- 126 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 709 mg sodu, 1,10 mg cynku,0,20 mg miedzi, 0,30 mg manganu i 0 µg selenu.
Zagęszczona zupa grzybowa na wołowinie (do kupienia gotowa do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 126 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 61,0 kcal | 76,9 kcal |
| Białko | 4,60 g | 5,80 g |
| Węglowodany | 5,20 g | 6,55 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0,20 g | 0,25 g |
| Tłuszcz | 2,40 g | 3,02 g |
| Tłuszcze nasycone | 1,20 g | 1,51 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 1,00 g | 1,26 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,10 g | 0,13 g |
| Cholesterol | 5,00 mg | 6,30 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 7,00 µg | 8,82 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,02 mg | 0,03 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,06 mg | 0,08 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,90 mg | 1,13 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,19 mg | 0,24 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,04 mg | 0,05 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 7,00 µg | 8,82 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,16 µg | 0,20 µg |
| Witamina A | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina A | 0 µg RAE | 0 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 4,00 mg | 5,04 mg |
| Żelazo | 0,70 mg | 0,88 mg |
| Magnez | 7,00 mg | 8,82 mg |
| Fosfor | 29,0 mg | 36,5 mg |
| Potas | 126 mg | 159 mg |
| Sód | 709 mg | 893 mg |
| Cynk | 1,10 mg | 1,39 mg |
| Miedź | 0,20 mg | 0,25 mg |
| Mangan | 0,30 mg | 0,38 mg |
| Selen | 0 µg | 0 µg |
| Woda | 85,5 g | 108 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
