Zagęszczona zupa grzybowa z kaszą jęczmienną (do kupienia gotowa do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Zagęszczona zupa grzybowa z kaszą jęczmienną (do kupienia gotowa do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 61,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 1,50 g białka,
- 9,60 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Zagęszczona zupa grzybowa z kaszą jęczmienną (do kupienia gotowa do spożycia) ma w 100 g 1,80 g tłuszczów, w tym:
- 0,35 g tłuszczów nasyconych,
- 0,80 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,57 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Zagęszczona zupa grzybowa z kaszą jęczmienną (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma witaminy?
Zagęszczona zupa grzybowa z kaszą jęczmienną (do kupienia gotowa do spożycia) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,8,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Zagęszczona zupa grzybowa z kaszą jęczmienną (do kupienia gotowa do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,07 mg witaminy B2,
- 0,70 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,10 mg witaminy B5,
- 0,14 mg witaminy B6,
- 5,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Zagęszczona zupa grzybowa z kaszą jęczmienną (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Zagęszczona zupa grzybowa z kaszą jęczmienną (do kupienia gotowa do spożycia) ma w sobie:
- 10,00 mg wapnia,
- 0,40 mg żelaza,
- 7,00 mg magnezu,
- 50,0 mg fosforu,
- 76,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 573 mg sodu, 0,40 mg cynku,0,16 mg miedzi, 0,10 mg manganu i 0 µg selenu.
Zagęszczona zupa grzybowa z kaszą jęczmienną (do kupienia gotowa do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 126 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 61,0 kcal | 76,9 kcal |
| Białko | 1,50 g | 1,89 g |
| Węglowodany | 9,60 g | 12,10 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Tłuszcz | 1,80 g | 2,27 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,35 g | 0,44 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,80 g | 1,01 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,57 g | 0,72 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 5,00 µg | 6,30 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,02 mg | 0,03 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,07 mg | 0,09 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,70 mg | 0,88 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,10 mg | 0,13 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,14 mg | 0,18 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 5,00 µg | 6,30 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 158 i.u. | 199 i.u. |
| Witamina A | 8,00 µg RAE | 10,08 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 10,00 mg | 12,60 mg |
| Żelazo | 0,40 mg | 0,50 mg |
| Magnez | 7,00 mg | 8,82 mg |
| Fosfor | 50,0 mg | 63,0 mg |
| Potas | 76,0 mg | 95,8 mg |
| Sód | 573 mg | 722 mg |
| Cynk | 0,40 mg | 0,50 mg |
| Miedź | 0,16 mg | 0,20 mg |
| Mangan | 0,10 mg | 0,13 mg |
| Selen | 0 µg | 0 µg |
| Woda | 84,9 g | 107 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
