Zagęszczona zupa krem z grzybów (do kupienia gotowa do spożycia)
Zagęszczona zupa krem z grzybów (do kupienia gotowa do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Zagęszczona zupa krem z grzybów (do kupienia gotowa do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 79,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 1,35 g białka,
- 6,80 g węglowodanów,
- 0,40 g cukrów,
- 0,70 g błonnika.
Zagęszczona zupa krem z grzybów (do kupienia gotowa do spożycia) ma w 100 g 5,30 g tłuszczów, w tym:
- 0,96 g tłuszczów nasyconych,
- 1,22 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 2,90 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Zagęszczona zupa krem z grzybów (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma witaminy?
Zagęszczona zupa krem z grzybów (do kupienia gotowa do spożycia) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,2,00 µg RAE witaminy A, 0,50 mg witaminy E,9,00 i.u. witaminy D oraz 19,60 µg witaminy K.
Zagęszczona zupa krem z grzybów (do kupienia gotowa do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,01 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,35 mg witaminy B3,
- 9,70 mg witaminy B4,
- 0,15 mg witaminy B5,
- 0,02 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Zagęszczona zupa krem z grzybów (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Zagęszczona zupa krem z grzybów (do kupienia gotowa do spożycia) ma w sobie:
- 12,00 mg wapnia,
- 0,18 mg żelaza,
- 3,00 mg magnezu,
- 24,0 mg fosforu,
- 64,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 691 mg sodu, 0,11 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,04 mg manganu i 2,90 µg selenu.
Zagęszczona zupa krem z grzybów (do kupienia gotowa do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 126 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 79,0 kcal | 99,54 kcal |
| Białko | 1,35 g | 1,70 g |
| Węglowodany | 6,80 g | 8,57 g |
| Cukier | 0,40 g | 0,50 g |
| Błonnik | 0,70 g | 0,88 g |
| Tłuszcz | 5,30 g | 6,68 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,96 g | 1,22 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 1,22 g | 1,54 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 2,90 g | 3,66 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 2,00 µg | 2,52 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,01 mg | 0,02 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,02 mg | 0,02 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,35 mg | 0,44 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,15 mg | 0,19 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,02 mg | 0,02 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 2,00 µg | 2,52 µg |
| Witamina B4 - cholina | 9,70 mg | 12,22 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 8,00 i.u. | 10,08 i.u. |
| Witamina A | 2,00 µg RAE | 2,52 µg RAE |
| Retinol | 2,00 µg | 2,52 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 4,00 µg | 5,04 µg |
| Witamina E | 0,50 mg | 0,63 mg |
| Witamina D | 0,20 µg | 0,25 µg |
| Witamina D | 9,00 i.u. | 11,34 i.u. |
| Witamina K | 19,60 µg | 24,7 µg |
| Wapń | 12,00 mg | 15,12 mg |
| Żelazo | 0,18 mg | 0,23 mg |
| Magnez | 3,00 mg | 3,78 mg |
| Fosfor | 24,0 mg | 30,2 mg |
| Potas | 64,0 mg | 80,6 mg |
| Sód | 691 mg | 871 mg |
| Cynk | 0,11 mg | 0,14 mg |
| Miedź | 0,02 mg | 0,03 mg |
| Mangan | 0,04 mg | 0,05 mg |
| Selen | 2,90 µg | 3,65 µg |
| Woda | 84,7 g | 107 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.