Zagęszczona zupa krem z grzybów o obniżonej zawartości sodu (do kupienia gotowa do spożycia)
Zagęszczona zupa krem z grzybów o obniżonej zawartości sodu (do kupienia gotowa do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Zagęszczona zupa krem z grzybów o obniżonej zawartości sodu (do kupienia gotowa do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 52,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 1,21 g białka,
- 8,10 g węglowodanów,
- 2,13 g cukrów,
- 0,60 g błonnika.
Zagęszczona zupa krem z grzybów o obniżonej zawartości sodu (do kupienia gotowa do spożycia) ma w 100 g 1,69 g tłuszczów, w tym:
- 0,53 g tłuszczów nasyconych,
- 0,44 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,56 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 3,00 mg cholesterolu.
Zagęszczona zupa krem z grzybów o obniżonej zawartości sodu (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma witaminy?
Zagęszczona zupa krem z grzybów o obniżonej zawartości sodu (do kupienia gotowa do spożycia) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,2,00 µg RAE witaminy A, 0,16 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0,40 µg witaminy K.
Zagęszczona zupa krem z grzybów o obniżonej zawartości sodu (do kupienia gotowa do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0,19 mg witaminy B2,
- 0,17 mg witaminy B3,
- 9,70 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 10,00 µg witaminy B9,
- 0,02 µg witaminy B12.
Zagęszczona zupa krem z grzybów o obniżonej zawartości sodu (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Zagęszczona zupa krem z grzybów o obniżonej zawartości sodu (do kupienia gotowa do spożycia) ma w sobie:
- 13,00 mg wapnia,
- 0,48 mg żelaza,
- 5,00 mg magnezu,
- 51,0 mg fosforu,
- 374 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 383 mg sodu, 0,36 mg cynku,0,22 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 1,80 µg selenu.
Zagęszczona zupa krem z grzybów o obniżonej zawartości sodu (do kupienia gotowa do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 251 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 52,0 kcal | 131 kcal |
| Białko | 1,21 g | 3,04 g |
| Węglowodany | 8,10 g | 20,3 g |
| Cukier | 2,13 g | 5,35 g |
| Błonnik | 0,60 g | 1,51 g |
| Tłuszcz | 1,69 g | 4,24 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,53 g | 1,33 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,44 g | 1,10 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,56 g | 1,41 g |
| Cholesterol | 3,00 mg | 7,53 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 11,00 µg | 27,6 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,04 mg | 0,11 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,19 mg | 0,48 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,17 mg | 0,43 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,04 mg | 0,10 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 10,00 µg | 25,1 µg |
| Witamina B4 - cholina | 9,70 mg | 24,3 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,02 µg | 0,05 µg |
| Witamina A | 8,00 i.u. | 20,1 i.u. |
| Witamina A | 2,00 µg RAE | 5,02 µg RAE |
| Retinol | 2,00 µg | 5,02 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0,16 mg | 0,40 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0,40 µg | 1,00 µg |
| Wapń | 13,00 mg | 32,6 mg |
| Żelazo | 0,48 mg | 1,21 mg |
| Magnez | 5,00 mg | 12,55 mg |
| Fosfor | 51,0 mg | 128 mg |
| Potas | 374 mg | 939 mg |
| Sód | 383 mg | 961 mg |
| Cynk | 0,36 mg | 0,90 mg |
| Miedź | 0,22 mg | 0,55 mg |
| Mangan | 0,06 mg | 0,15 mg |
| Selen | 1,80 µg | 4,52 µg |
| Woda | 87,3 g | 219 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.