Zagęszczona zupa krem z krewetek (do kupienia gotowa do spożycia)
Zagęszczona zupa krem z krewetek (do kupienia gotowa do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Zagęszczona zupa krem z krewetek (do kupienia gotowa do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 72,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,22 g białka,
- 6,53 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0,20 g błonnika.
Zagęszczona zupa krem z krewetek (do kupienia gotowa do spożycia) ma w 100 g 4,14 g tłuszczów, w tym:
- 2,58 g tłuszczów nasyconych,
- 1,19 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,15 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 13,00 mg cholesterolu.
Zagęszczona zupa krem z krewetek (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma witaminy?
Zagęszczona zupa krem z krewetek (do kupienia gotowa do spożycia) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,32,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Zagęszczona zupa krem z krewetek (do kupienia gotowa do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,34 mg witaminy B3,
- 6,90 mg witaminy B4,
- 0,11 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 3,00 µg witaminy B9,
- 0,47 µg witaminy B12.
Zagęszczona zupa krem z krewetek (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Zagęszczona zupa krem z krewetek (do kupienia gotowa do spożycia) ma w sobie:
- 14,00 mg wapnia,
- 0,42 mg żelaza,
- 7,00 mg magnezu,
- 26,0 mg fosforu,
- 47,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 685 mg sodu, 0,60 mg cynku,0,10 mg miedzi, 0,30 mg manganu i 4,50 µg selenu.
Zagęszczona zupa krem z krewetek (do kupienia gotowa do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 126 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 72,0 kcal | 90,7 kcal |
| Białko | 2,22 g | 2,80 g |
| Węglowodany | 6,53 g | 8,23 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0,20 g | 0,25 g |
| Tłuszcz | 4,14 g | 5,22 g |
| Tłuszcze nasycone | 2,58 g | 3,25 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 1,19 g | 1,50 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,15 g | 0,19 g |
| Cholesterol | 13,00 mg | 16,38 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 3,00 µg | 3,78 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,02 mg | 0,02 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,02 mg | 0,03 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,34 mg | 0,43 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,11 mg | 0,14 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,03 mg | 0,04 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 3,00 µg | 3,78 µg |
| Witamina B4 - cholina | 6,90 mg | 8,69 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,47 µg | 0,59 µg |
| Witamina A | 126 i.u. | 159 i.u. |
| Witamina A | 32,0 µg RAE | 40,3 µg RAE |
| Retinol | 30,0 µg | 37,8 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 14,00 mg | 17,64 mg |
| Żelazo | 0,42 mg | 0,53 mg |
| Magnez | 7,00 mg | 8,82 mg |
| Fosfor | 26,0 mg | 32,8 mg |
| Potas | 47,0 mg | 59,2 mg |
| Sód | 685 mg | 863 mg |
| Cynk | 0,60 mg | 0,76 mg |
| Miedź | 0,10 mg | 0,13 mg |
| Mangan | 0,30 mg | 0,38 mg |
| Selen | 4,50 µg | 5,67 µg |
| Woda | 84,9 g | 107 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.