Zagęszczona zupa warzywna na bulionie wołowym (do kupienia gotowa do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Zagęszczona zupa warzywna na bulionie wołowym (do kupienia gotowa do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 66,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,42 g białka,
- 10,70 g węglowodanów,
- 1,64 g cukrów,
- 1,30 g błonnika.
Zagęszczona zupa warzywna na bulionie wołowym (do kupienia gotowa do spożycia) ma w 100 g 1,56 g tłuszczów, w tym:
- 0,36 g tłuszczów nasyconych,
- 0,45 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,64 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.
Zagęszczona zupa warzywna na bulionie wołowym (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma witaminy?
Zagęszczona zupa warzywna na bulionie wołowym (do kupienia gotowa do spożycia) to produkt zawierający 1,90 mg witaminy C,85,0 µg RAE witaminy A, 0,12 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 2,30 µg witaminy K.
Zagęszczona zupa warzywna na bulionie wołowym (do kupienia gotowa do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0,04 mg witaminy B2,
- 0,79 mg witaminy B3,
- 10,30 mg witaminy B4,
- 0,28 mg witaminy B5,
- 0,05 mg witaminy B6,
- 9,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Zagęszczona zupa warzywna na bulionie wołowym (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Zagęszczona zupa warzywna na bulionie wołowym (do kupienia gotowa do spożycia) ma w sobie:
- 14,00 mg wapnia,
- 0,79 mg żelaza,
- 5,00 mg magnezu,
- 32,0 mg fosforu,
- 157 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 515 mg sodu, 0,65 mg cynku,0,13 mg miedzi, 0,28 mg manganu i 2,20 µg selenu.
Zagęszczona zupa warzywna na bulionie wołowym (do kupienia gotowa do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 123 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 66,0 kcal | 81,2 kcal |
| Białko | 2,42 g | 2,98 g |
| Węglowodany | 10,70 g | 13,16 g |
| Cukier | 1,64 g | 2,02 g |
| Błonnik | 1,30 g | 1,60 g |
| Tłuszcz | 1,56 g | 1,92 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,36 g | 0,44 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,45 g | 0,55 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,64 g | 0,79 g |
| Cholesterol | 1,00 mg | 1,23 mg |
| Witamina C | 1,90 mg | 2,34 mg |
| Równoważnik folianów | 9,00 µg | 11,07 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,04 mg | 0,05 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,04 mg | 0,05 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,79 mg | 0,97 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,28 mg | 0,34 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,05 mg | 0,06 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 9,00 µg | 11,07 µg |
| Witamina B4 - cholina | 10,30 mg | 12,67 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 1,707 i.u. | 2,100 i.u. |
| Witamina A | 85,0 µg RAE | 105 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 387 µg | 476 µg |
| Beta karoten | 831 µg | 1,022 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 29,0 µg | 35,7 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 35,0 µg | 43,1 µg |
| Witamina E | 0,12 mg | 0,15 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 2,30 µg | 2,83 µg |
| Wapń | 14,00 mg | 17,22 mg |
| Żelazo | 0,79 mg | 0,97 mg |
| Magnez | 5,00 mg | 6,15 mg |
| Fosfor | 32,0 mg | 39,4 mg |
| Potas | 157 mg | 193 mg |
| Sód | 515 mg | 633 mg |
| Cynk | 0,65 mg | 0,80 mg |
| Miedź | 0,13 mg | 0,15 mg |
| Mangan | 0,28 mg | 0,34 mg |
| Selen | 2,20 µg | 2,71 µg |
| Woda | 83,3 g | 102 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
