Zagęszczona zupa z makaronem na wołowinie (do kupienia gotowa do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Zagęszczona zupa z makaronem na wołowinie (do kupienia gotowa do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 67,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 3,85 g białka,
- 7,16 g węglowodanów,
- 2,06 g cukrów,
- 0,60 g błonnika.
Zagęszczona zupa z makaronem na wołowinie (do kupienia gotowa do spożycia) ma w 100 g 2,46 g tłuszczów, w tym:
- 0,91 g tłuszczów nasyconych,
- 0,99 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,39 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 4,00 mg cholesterolu.
Zagęszczona zupa z makaronem na wołowinie (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma witaminy?
Zagęszczona zupa z makaronem na wołowinie (do kupienia gotowa do spożycia) to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C,11,00 µg RAE witaminy A, 1,00 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.
Zagęszczona zupa z makaronem na wołowinie (do kupienia gotowa do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,06 mg witaminy B1,
- 0,05 mg witaminy B2,
- 0,85 mg witaminy B3,
- 14,00 mg witaminy B4,
- 0,16 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 15,00 µg witaminy B9,
- 0,16 µg witaminy B12.
Zagęszczona zupa z makaronem na wołowinie (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Zagęszczona zupa z makaronem na wołowinie (do kupienia gotowa do spożycia) ma w sobie:
- 12,00 mg wapnia,
- 0,88 mg żelaza,
- 5,00 mg magnezu,
- 37,0 mg fosforu,
- 79,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 653 mg sodu, 1,23 mg cynku,0,11 mg miedzi, 0,22 mg manganu i 5,90 µg selenu.
Zagęszczona zupa z makaronem na wołowinie (do kupienia gotowa do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 125 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 67,0 kcal | 83,8 kcal |
| Białko | 3,85 g | 4,81 g |
| Węglowodany | 7,16 g | 8,95 g |
| Cukier | 2,06 g | 2,58 g |
| Błonnik | 0,60 g | 0,75 g |
| Tłuszcz | 2,46 g | 3,08 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,91 g | 1,14 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,99 g | 1,24 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,39 g | 0,49 g |
| Cholesterol | 4,00 mg | 5,00 mg |
| Witamina C | 0,30 mg | 0,38 mg |
| Równoważnik folianów | 23,0 µg | 28,8 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,06 mg | 0,07 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,05 mg | 0,06 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,85 mg | 1,06 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,16 mg | 0,20 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,03 mg | 0,04 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 15,00 µg | 18,75 µg |
| Witamina B4 - cholina | 14,00 mg | 17,50 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,16 µg | 0,20 µg |
| Witamina A | 202 i.u. | 253 i.u. |
| Witamina A | 11,00 µg RAE | 13,75 µg RAE |
| Retinol | 1,00 µg | 1,25 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 120 µg | 150 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 8,507 µg | 10,634 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 4,00 µg | 5,00 µg |
| Witamina E | 1,00 mg | 1,25 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 1,60 µg | 2,00 µg |
| Wapń | 12,00 mg | 15,00 mg |
| Żelazo | 0,88 mg | 1,10 mg |
| Magnez | 5,00 mg | 6,25 mg |
| Fosfor | 37,0 mg | 46,3 mg |
| Potas | 79,0 mg | 98,8 mg |
| Sód | 653 mg | 816 mg |
| Cynk | 1,23 mg | 1,54 mg |
| Miedź | 0,11 mg | 0,14 mg |
| Mangan | 0,22 mg | 0,27 mg |
| Selen | 5,90 µg | 7,38 µg |
| Woda | 84,4 g | 106 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
