Zagęszczona zupa z mięczaków Manhattan (do kupienia gotowa do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Zagęszczona zupa z mięczaków Manhattan (do kupienia gotowa do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 61,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 1,74 g białka,
- 9,74 g węglowodanów,
- 2,70 g cukrów,
- 1,20 g błonnika.
Zagęszczona zupa z mięczaków Manhattan (do kupienia gotowa do spożycia) ma w 100 g 1,76 g tłuszczów, w tym:
- 0,31 g tłuszczów nasyconych,
- 0,31 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,03 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.
Zagęszczona zupa z mięczaków Manhattan (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma witaminy?
Zagęszczona zupa z mięczaków Manhattan (do kupienia gotowa do spożycia) to produkt zawierający 3,20 mg witaminy C,41,0 µg RAE witaminy A, 1,03 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 5,50 µg witaminy K.
Zagęszczona zupa z mięczaków Manhattan (do kupienia gotowa do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 0,65 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,15 mg witaminy B5,
- 0,08 mg witaminy B6,
- 8,00 µg witaminy B9,
- 3,23 µg witaminy B12.
Zagęszczona zupa z mięczaków Manhattan (do kupienia gotowa do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Zagęszczona zupa z mięczaków Manhattan (do kupienia gotowa do spożycia) ma w sobie:
- 19,00 mg wapnia,
- 1,30 mg żelaza,
- 8,00 mg magnezu,
- 33,0 mg fosforu,
- 150 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 698 mg sodu, 0,74 mg cynku,0,10 mg miedzi, 0,30 mg manganu i 7,50 µg selenu.
Zagęszczona zupa z mięczaków Manhattan (do kupienia gotowa do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 126 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 61,0 kcal | 76,9 kcal |
| Białko | 1,74 g | 2,19 g |
| Węglowodany | 9,74 g | 12,27 g |
| Cukier | 2,70 g | 3,40 g |
| Błonnik | 1,20 g | 1,51 g |
| Tłuszcz | 1,76 g | 2,22 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,31 g | 0,38 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,31 g | 0,38 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 1,03 g | 1,29 g |
| Cholesterol | 2,00 mg | 2,52 mg |
| Witamina C | 3,20 mg | 4,03 mg |
| Równoważnik folianów | 8,00 µg | 10,08 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,02 mg | 0,03 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,03 mg | 0,04 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,65 mg | 0,82 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,15 mg | 0,19 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,08 mg | 0,10 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 8,00 µg | 10,08 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 3,23 µg | 4,07 µg |
| Witamina A | 762 i.u. | 960 i.u. |
| Witamina A | 41,0 µg RAE | 51,7 µg RAE |
| Retinol | 3,00 µg | 3,78 µg |
| Alpha karoten | 87,0 µg | 110 µg |
| Beta karoten | 399 µg | 503 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 15,00 µg | 18,90 µg |
| Likopen | 6,426 µg | 8,097 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 27,0 µg | 34,0 µg |
| Witamina E | 1,03 mg | 1,30 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 5,50 µg | 6,93 µg |
| Wapń | 19,00 mg | 23,9 mg |
| Żelazo | 1,30 mg | 1,64 mg |
| Magnez | 8,00 mg | 10,08 mg |
| Fosfor | 33,0 mg | 41,6 mg |
| Potas | 150 mg | 189 mg |
| Sód | 698 mg | 879 mg |
| Cynk | 0,74 mg | 0,93 mg |
| Miedź | 0,10 mg | 0,13 mg |
| Mangan | 0,30 mg | 0,38 mg |
| Selen | 7,50 µg | 9,45 µg |
| Woda | 84,3 g | 106 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
