Zagęszczony rosół z grzybami (do kupienia gotowy do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Zagęszczony rosół z grzybami (do kupienia gotowy do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 100 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 1,61 g białka,
- 11,95 g węglowodanów,
- 0,79 g cukrów,
- 3,20 g błonnika.
Zagęszczony rosół z grzybami (do kupienia gotowy do spożycia) ma w 100 g 4,84 g tłuszczów, w tym:
- 1,25 g tłuszczów nasyconych,
- 2,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,23 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 8,00 mg cholesterolu.
Zagęszczony rosół z grzybami (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma witaminy?
Zagęszczony rosół z grzybami (do kupienia gotowy do spożycia) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,9,00 µg RAE witaminy A, 0,64 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 1,10 µg witaminy K.
Zagęszczony rosół z grzybami (do kupienia gotowy do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,09 mg witaminy B2,
- 1,30 mg witaminy B3,
- 11,00 mg witaminy B4,
- 0,20 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 0,05 µg witaminy B12.
Zagęszczony rosół z grzybami (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Zagęszczony rosół z grzybami (do kupienia gotowy do spożycia) ma w sobie:
- 23,0 mg wapnia,
- 0,70 mg żelaza,
- 7,00 mg magnezu,
- 22,0 mg fosforu,
- 56,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 669 mg sodu, 0,80 mg cynku,0,04 mg miedzi, 0,10 mg manganu i 2,90 µg selenu.
Zagęszczony rosół z grzybami (do kupienia gotowy do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 124 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 100 kcal | 124 kcal |
| Białko | 1,61 g | 2,00 g |
| Węglowodany | 11,95 g | 14,82 g |
| Cukier | 0,79 g | 0,98 g |
| Błonnik | 3,20 g | 3,97 g |
| Tłuszcz | 4,84 g | 6,00 g |
| Tłuszcze nasycone | 1,25 g | 1,55 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 2,13 g | 2,64 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 1,23 g | 1,52 g |
| Cholesterol | 8,00 mg | 9,92 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 2,00 µg | 2,48 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,02 mg | 0,03 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,09 mg | 0,11 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 1,30 mg | 1,61 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,20 mg | 0,25 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,04 mg | 0,05 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 2,00 µg | 2,48 µg |
| Witamina B4 - cholina | 11,00 mg | 13,64 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,05 µg | 0,06 µg |
| Witamina A | 33,0 i.u. | 40,9 i.u. |
| Witamina A | 9,00 µg RAE | 11,16 µg RAE |
| Retinol | 8,00 µg | 9,92 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 3,00 µg | 3,72 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 1,00 µg | 1,24 µg |
| Witamina E | 0,64 mg | 0,79 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 1,10 µg | 1,36 µg |
| Wapń | 23,0 mg | 28,5 mg |
| Żelazo | 0,70 mg | 0,87 mg |
| Magnez | 7,00 mg | 8,68 mg |
| Fosfor | 22,0 mg | 27,3 mg |
| Potas | 56,0 mg | 69,4 mg |
| Sód | 669 mg | 830 mg |
| Cynk | 0,80 mg | 0,99 mg |
| Miedź | 0,04 mg | 0,05 mg |
| Mangan | 0,10 mg | 0,12 mg |
| Selen | 2,90 µg | 3,60 µg |
| Woda | 80,4 g | 99,70 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
