Zagęszczony rosół z makaronem (do kupienia gotowy do spożycia) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Zagęszczony rosół z makaronem (do kupienia gotowy do spożycia) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 48,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,37 g białka,
- 6,07 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0,90 g błonnika.
Zagęszczony rosół z makaronem (do kupienia gotowy do spożycia) ma w 100 g 1,55 g tłuszczów, w tym:
- 0,39 g tłuszczów nasyconych,
- 0,54 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,34 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 8,00 mg cholesterolu.
Zagęszczony rosół z makaronem (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma witaminy?
Zagęszczony rosół z makaronem (do kupienia gotowy do spożycia) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,22,0 µg RAE witaminy A, 0,05 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Zagęszczony rosół z makaronem (do kupienia gotowy do spożycia) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,08 mg witaminy B1,
- 0,07 mg witaminy B2,
- 1,22 mg witaminy B3,
- 11,20 mg witaminy B4,
- 0,11 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 14,00 µg witaminy B9,
- 0,12 µg witaminy B12.
Zagęszczony rosół z makaronem (do kupienia gotowy do spożycia) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Zagęszczony rosół z makaronem (do kupienia gotowy do spożycia) ma w sobie:
- 6,00 mg wapnia,
- 0,67 mg żelaza,
- 8,00 mg magnezu,
- 38,0 mg fosforu,
- 48,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 681 mg sodu, 0,28 mg cynku,0,03 mg miedzi, 0,10 mg manganu i 6,30 µg selenu.
Zagęszczony rosół z makaronem (do kupienia gotowy do spożycia) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 124 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 48,0 kcal | 59,5 kcal |
| Białko | 2,37 g | 2,94 g |
| Węglowodany | 6,07 g | 7,53 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0,90 g | 1,12 g |
| Tłuszcz | 1,55 g | 1,92 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,39 g | 0,48 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,54 g | 0,67 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,34 g | 0,42 g |
| Cholesterol | 8,00 mg | 9,92 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 21,0 µg | 26,0 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,08 mg | 0,10 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,07 mg | 0,09 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 1,22 mg | 1,52 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,11 mg | 0,13 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,04 mg | 0,05 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 14,00 µg | 17,36 µg |
| Witamina B4 - cholina | 11,20 mg | 13,89 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,12 µg | 0,15 µg |
| Witamina A | 410 i.u. | 508 i.u. |
| Witamina A | 22,0 µg RAE | 27,3 µg RAE |
| Retinol | 2,00 µg | 2,48 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 243 µg | 301 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 7,00 µg | 8,68 µg |
| Witamina E | 0,05 mg | 0,06 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 6,00 mg | 7,44 mg |
| Żelazo | 0,67 mg | 0,83 mg |
| Magnez | 8,00 mg | 9,92 mg |
| Fosfor | 38,0 mg | 47,1 mg |
| Potas | 48,0 mg | 59,5 mg |
| Sód | 681 mg | 844 mg |
| Cynk | 0,28 mg | 0,35 mg |
| Miedź | 0,03 mg | 0,03 mg |
| Mangan | 0,10 mg | 0,12 mg |
| Selen | 6,30 µg | 7,81 µg |
| Woda | 88,2 g | 109 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
