Żelatyna w proszku przygotowana z wodą

Żelatyna w proszku przygotowana z wodąŻelatyna w proszku przygotowana z wodą

Żelatyna w proszku przygotowana z wodą – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Żelatyna w proszku przygotowana z wodą w 100 gramach posiada wartość energetyczną 62,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 1,22 g białka,
  • 14,19 g węglowodanów,
  • 13,49 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Żelatyna w proszku przygotowana z wodą ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

Żelatyna w proszku przygotowana z wodą – jakie ma witaminy?

Żelatyna w proszku przygotowana z wodą to produkt zawierający 0 mg witaminy C,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Żelatyna w proszku przygotowana z wodą zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0 mg witaminy B1,
  • 0,01 mg witaminy B2,
  • 0,00 mg witaminy B3,
  • 0,50 mg witaminy B4,
  • 0,00 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Żelatyna w proszku przygotowana z wodą – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Żelatyna w proszku przygotowana z wodą ma w sobie:

  • 3,00 mg wapnia,
  • 0,02 mg żelaza,
  • 1,00 mg magnezu,
  • 22,0 mg fosforu,
  • 1,00 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 75,0 mg sodu, 0,01 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 1,10 µg selenu.

Żelatyna w proszku przygotowana z wodą - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 135 g (1/2 szklanki)
Wartość energetyczna62,0 kcal83,7 kcal
Białko1,22 g1,65 g
Węglowodany14,19 g19,16 g
Cukier13,49 g18,21 g
Błonnik0 g0 g
Tłuszcz0 g0 g
Tłuszcze nasycone0 g0 g
Tłuszcze jednonienasycone0 g0 g
Tłuszcze wielonienasycone0 g0 g
Cholesterol0 mg0 mg
Witamina C0 mg0 mg
Równoważnik folianów1,00 µg1,35 µg
Witamina B1 - tiamina0 mg0 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,01 mg0,01 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,00 mg0,00 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,00 mg0,00 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0 mg0 mg
Witamina B9 - kwas foliowy1,00 µg1,35 µg
Witamina B4 - cholina0,50 mg0,68 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A0 i.u.0 i.u.
Witamina A0 µg RAE0 µg RAE
Retinol0 µg0 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń3,00 mg4,05 mg
Żelazo0,02 mg0,03 mg
Magnez1,00 mg1,35 mg
Fosfor22,0 mg29,7 mg
Potas1,00 mg1,35 mg
Sód75,0 mg101 mg
Cynk0,01 mg0,01 mg
Miedź0,02 mg0,03 mg
Mangan0,00 mg0,00 mg
Selen1,10 µg1,49 µg
Woda84,4 g114 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie