Zupa chińska z jajkiem – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Zupa chińska z jajkiem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 27,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
DLA CIEBIE
Chorują miliony kobiet, ale wstydzą się iść do lekarza. "Cierpią w milczeniu"
1,16 g białka,
4,29 g węglowodanów,
0,09 g cukrów,
0,40 g błonnika.
Zupa chińska z jajkiem ma w 100 g 0,61 g tłuszczów, w tym:
0,17 g tłuszczów nasyconych,
0,19 g tłuszczów jednonienasyconych,
0,13 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 23,0 mg cholesterolu.
Zupa chińska z jajkiem – jakie ma witaminy?
Zupa chińska z jajkiem to produkt zawierający 6,50 mg witaminy C,20,0 µg RAE witaminy A, 0,13 mg witaminy E,6,00 i.u. witaminy D oraz 1,20 µg witaminy K.
Zupa chińska z jajkiem zawiera również witaminy z grupy B:
0,02 mg witaminy B1,
0,02 mg witaminy B2,
0,16 mg witaminy B3,
33,0 mg witaminy B4,
0,12 mg witaminy B5,
0,02 mg witaminy B6,
7,00 µg witaminy B9,
0,03 µg witaminy B12.
Zupa chińska z jajkiem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Zupa chińska z jajkiem ma w sobie:
7,00 mg wapnia,
0,26 mg żelaza,
2,00 mg magnezu,
15,00 mg fosforu,
22,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 370 mg sodu, 0,09 mg cynku,0,02 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 0,40 µg selenu.
Zupa chińska z jajkiem - kalorie i wartości odżywcze
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
