Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem mleka 1:1
Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 79,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,51 g białka,
- 11,73 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0,20 g błonnika.
Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 ma w 100 g 2,63 g tłuszczów, w tym:
- 1,25 g tłuszczów nasyconych,
- 0,75 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,49 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 9,00 mg cholesterolu.
Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 – jakie ma witaminy?
Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 to produkt zawierający 2,80 mg witaminy C,25,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,05 mg witaminy B1,
- 0,11 mg witaminy B2,
- 0,50 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,20 mg witaminy B5,
- 0,06 mg witaminy B6,
- 9,00 µg witaminy B9,
- 0,17 µg witaminy B12.
Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 ma w sobie:
- 74,0 mg wapnia,
- 0,35 mg żelaza,
- 10,00 mg magnezu,
- 69,0 mg fosforu,
- 241 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 442 mg sodu, 0,25 mg cynku,0,06 mg miedzi, 0,10 mg manganu i 0 µg selenu.
Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem mleka 1:1 - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 251 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 79,0 kcal | 198 kcal |
| Białko | 2,51 g | 6,30 g |
| Węglowodany | 11,73 g | 29,4 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0,20 g | 0,50 g |
| Tłuszcz | 2,63 g | 6,60 g |
| Tłuszcze nasycone | 1,25 g | 3,14 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,75 g | 1,88 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,49 g | 1,23 g |
| Cholesterol | 9,00 mg | 22,6 mg |
| Witamina C | 2,80 mg | 7,03 mg |
| Równoważnik folianów | 9,00 µg | 22,6 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,05 mg | 0,11 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,11 mg | 0,27 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,50 mg | 1,25 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,20 mg | 0,50 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,06 mg | 0,14 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 9,00 µg | 22,6 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0,17 µg | 0,43 µg |
| Witamina A | 350 i.u. | 879 i.u. |
| Witamina A | 25,0 µg RAE | 62,8 µg RAE |
| Retinol | 9,00 µg | 22,6 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 74,0 mg | 186 mg |
| Żelazo | 0,35 mg | 0,88 mg |
| Magnez | 10,00 mg | 25,1 mg |
| Fosfor | 69,0 mg | 173 mg |
| Potas | 241 mg | 605 mg |
| Sód | 442 mg | 1,109 mg |
| Cynk | 0,25 mg | 0,63 mg |
| Miedź | 0,06 mg | 0,14 mg |
| Mangan | 0,10 mg | 0,26 mg |
| Selen | 0 µg | 0 µg |
| Woda | 81,5 g | 205 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.