Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem wody 1:1

Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem wody 1:1Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem wody 1:1
Źródło zdjęć: © Flickr

Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem wody 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 50,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,92 g białka,
  • 9,60 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0,20 g błonnika.

Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w 100 g 1,02 g tłuszczów, w tym:

  • 0,22 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,28 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,45 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.

Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma witaminy?

Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem wody 1:1 to produkt zawierający 2,40 mg witaminy C,18,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem wody 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,47 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,05 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 6,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w sobie:

  • 16,00 mg wapnia,
  • 0,33 mg żelaza,
  • 4,00 mg magnezu,
  • 24,0 mg fosforu,
  • 169 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 424 mg sodu, 0,24 mg cynku,0,05 mg miedzi, 0,10 mg manganu i 0 µg selenu.

Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem wody 1:1 - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywczeZawartość
w 100 g
Zawartość
w 247 g (1 porcja)
Wartość energetyczna50,0 kcal124 kcal
Białko0,92 g2,27 g
Węglowodany9,60 g23,7 g
Cukier0 g0 g
Błonnik0,20 g0,49 g
Tłuszcz1,02 g2,52 g
Tłuszcze nasycone0,22 g0,54 g
Tłuszcze jednonienasycone0,28 g0,69 g
Tłuszcze wielonienasycone0,45 g1,11 g
Cholesterol2,00 mg4,94 mg
Witamina C2,40 mg5,93 mg
Równoważnik folianów6,00 µg14,82 µg
Witamina B1 - tiamina0,03 mg0,07 mg
Witamina B2 - ryboflawina0,03 mg0,07 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna0,47 mg1,15 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy0,05 mg0,12 mg
Witamina B6 - pirydoksyna0,04 mg0,09 mg
Witamina B9 - kwas foliowy6,00 µg14,82 µg
Witamina B4 - cholina0 mg0 mg
Witamina B12 - kobalamina0 µg0 µg
Witamina A292 i.u.721 i.u.
Witamina A18,00 µg RAE44,5 µg RAE
Retinol4,00 µg9,88 µg
Alpha karoten0 µg0 µg
Beta karoten0 µg0 µg
Beta-kryptoksantyna0 µg0 µg
Likopen0 µg0 µg
Luteina+Zeaksantyna0 µg0 µg
Witamina E0 mg0 mg
Witamina D0 µg0 µg
Witamina D0 i.u.0 i.u.
Witamina K0 µg0 µg
Wapń16,00 mg39,5 mg
Żelazo0,33 mg0,82 mg
Magnez4,00 mg9,88 mg
Fosfor24,0 mg59,3 mg
Potas169 mg417 mg
Sód424 mg1,047 mg
Cynk0,24 mg0,59 mg
Miedź0,05 mg0,13 mg
Mangan0,10 mg0,26 mg
Selen0 µg0 µg
Woda87,2 g215 g

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka