Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem wody 1:1 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 50,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,92 g białka,
- 9,60 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0,20 g błonnika.
Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w 100 g 1,02 g tłuszczów, w tym:
- 0,22 g tłuszczów nasyconych,
- 0,28 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,45 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.
Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma witaminy?
Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem wody 1:1 to produkt zawierający 2,40 mg witaminy C,18,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem wody 1:1 zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 0,47 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,05 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 6,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem wody 1:1 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem wody 1:1 ma w sobie:
- 16,00 mg wapnia,
- 0,33 mg żelaza,
- 4,00 mg magnezu,
- 24,0 mg fosforu,
- 169 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 424 mg sodu, 0,24 mg cynku,0,05 mg miedzi, 0,10 mg manganu i 0 µg selenu.
Zupa pomidorowa bisque przygotowana z dodatkiem wody 1:1 - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 247 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 50,0 kcal | 124 kcal |
| Białko | 0,92 g | 2,27 g |
| Węglowodany | 9,60 g | 23,7 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0,20 g | 0,49 g |
| Tłuszcz | 1,02 g | 2,52 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,22 g | 0,54 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,28 g | 0,69 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,45 g | 1,11 g |
| Cholesterol | 2,00 mg | 4,94 mg |
| Witamina C | 2,40 mg | 5,93 mg |
| Równoważnik folianów | 6,00 µg | 14,82 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,03 mg | 0,07 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,03 mg | 0,07 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,47 mg | 1,15 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,05 mg | 0,12 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,04 mg | 0,09 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 6,00 µg | 14,82 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 292 i.u. | 721 i.u. |
| Witamina A | 18,00 µg RAE | 44,5 µg RAE |
| Retinol | 4,00 µg | 9,88 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 16,00 mg | 39,5 mg |
| Żelazo | 0,33 mg | 0,82 mg |
| Magnez | 4,00 mg | 9,88 mg |
| Fosfor | 24,0 mg | 59,3 mg |
| Potas | 169 mg | 417 mg |
| Sód | 424 mg | 1,047 mg |
| Cynk | 0,24 mg | 0,59 mg |
| Miedź | 0,05 mg | 0,13 mg |
| Mangan | 0,10 mg | 0,26 mg |
| Selen | 0 µg | 0 µg |
| Woda | 87,2 g | 215 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
