Ananas w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoc i płyn)
1. Ananas w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoc i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Ananas w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoc i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 83,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,34 g białka,
- 21,5 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0,80 g błonnika.
Ananas w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoc i płyn) ma w 100 g 0,11 g tłuszczów, w tym:
- 0,01 g tłuszczów nasyconych,
- 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,04 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Ananas w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoc i płyn) – jakie ma witaminy?
Ananas w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoc i płyn) to produkt zawierający 7,30 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Ananas w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoc i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,09 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 0,28 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,10 mg witaminy B5,
- 0,07 mg witaminy B6,
- 5,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Ananas w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoc i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Ananas w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoc i płyn) ma w sobie:
- 14,00 mg wapnia,
- 0,38 mg żelaza,
- 15,00 mg magnezu,
- 7,00 mg fosforu,
- 102 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,00 mg sodu, 0,11 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 1,06 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Ananas w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoc i płyn) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 260 g (1 szklanka, kawałki lub plastry) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 83,0 kcal | 216 kcal |
Białko | 0,34 g | 0,88 g |
Węglowodany | 21,5 g | 55,9 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0,80 g | 2,08 g |
Tłuszcz | 0,11 g | 0,29 g |
Tłuszcze nasycone | 0,01 g | 0,02 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,01 g | 0,03 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,04 g | 0,10 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 7,30 mg | 18,98 mg |