Trwa ładowanie...

Ananas w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoc i płyn)

1. Ananas w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoc i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Ananas w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoc i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 83,0 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,34 g białka,
  • 21,5 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0,80 g błonnika.

Ananas w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoc i płyn) ma w 100 g 0,11 g tłuszczów, w tym:

  • 0,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,04 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Ananas w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoc i płyn) – jakie ma witaminy?

Ananas w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoc i płyn) to produkt zawierający 7,30 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Ananas w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoc i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,09 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0,28 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,10 mg witaminy B5,
  • 0,07 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Ananas w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoc i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Ananas w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoc i płyn) ma w sobie:

  • 14,00 mg wapnia,
  • 0,38 mg żelaza,
  • 15,00 mg magnezu,
  • 7,00 mg fosforu,
  • 102 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,00 mg sodu, 0,11 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 1,06 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Ananas w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoc i płyn) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 260 g (1 szklanka, kawałki lub plastry)
Wartość energetyczna 83,0 kcal 216 kcal
Białko 0,34 g 0,88 g
Węglowodany 21,5 g 55,9 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0,80 g 2,08 g
Tłuszcz 0,11 g 0,29 g
Tłuszcze nasycone 0,01 g 0,02 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,03 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,04 g 0,10 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 7,30 mg 18,98 mg
Ananas w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoc i płyn)
Ananas w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoc i płyn) (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.