Ananas w puszce w lekkim syropie (owoc i płyn)
1. Ananas w puszce w lekkim syropie (owoc i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Ananas w puszce w lekkim syropie (owoc i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 52,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,36 g białka,
- 13,45 g węglowodanów,
- 12,65 g cukrów,
- 0,80 g błonnika.
Ananas w puszce w lekkim syropie (owoc i płyn) ma w 100 g 0,12 g tłuszczów, w tym:
- 0,01 g tłuszczów nasyconych,
- 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,04 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Ananas w puszce w lekkim syropie (owoc i płyn) – jakie ma witaminy?
Ananas w puszce w lekkim syropie (owoc i płyn) to produkt zawierający 7,50 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 0,01 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.
Ananas w puszce w lekkim syropie (owoc i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,09 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 0,29 mg witaminy B3,
- 3,80 mg witaminy B4,
- 0,10 mg witaminy B5,
- 0,07 mg witaminy B6,
- 5,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Ananas w puszce w lekkim syropie (owoc i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Ananas w puszce w lekkim syropie (owoc i płyn) ma w sobie:
- 14,00 mg wapnia,
- 0,39 mg żelaza,
- 16,00 mg magnezu,
- 7,00 mg fosforu,
- 105 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,00 mg sodu, 0,12 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 1,10 mg manganu i 0,40 µg selenu.
4. Ananas w puszce w lekkim syropie (owoc i płyn) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 252 g (1 szklanka, kawałki lub plastry) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 52,0 kcal | 131 kcal |
Białko | 0,36 g | 0,91 g |
Węglowodany | 13,45 g | 33,9 g |
Cukier | 12,65 g | 31,9 g |
Błonnik | 0,80 g | 2,02 g |
Tłuszcz | 0,12 g | 0,30 g |
Tłuszcze nasycone | 0,01 g | 0,02 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,01 g | 0,03 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,04 g | 0,10 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 7,50 mg | 18,90 mg |