Trwa ładowanie...

Angielskie muffiny z serem i kiełbasą

1. Angielskie muffiny z serem i kiełbasą – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Angielskie muffiny z serem i kiełbasą w 100 gramach posiada wartość energetyczną 338 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 13,28 g białka,
  • 25,3 g węglowodanów,
  • 1,98 g cukrów,
  • 0,50 g błonnika.

Angielskie muffiny z serem i kiełbasą ma w 100 g 20,7 g tłuszczów, w tym:

  • 8,15 g tłuszczów nasyconych,
  • 7,91 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 3,12 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 43,0 mg cholesterolu.

2. Angielskie muffiny z serem i kiełbasą – jakie ma witaminy?

Angielskie muffiny z serem i kiełbasą to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 56,0 µg RAE witaminy A, 0,58 mg witaminy E, 17,00 i.u. witaminy D oraz 2,20 µg witaminy K.

Angielskie muffiny z serem i kiełbasą zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,48 mg witaminy B1,
  • 0,20 mg witaminy B2,
  • 4,22 mg witaminy B3,
  • 29,8 mg witaminy B4,
  • 0,70 mg witaminy B5,
  • 0,09 mg witaminy B6,
  • 51,0 µg witaminy B9,
  • 0,79 µg witaminy B12.

3. Angielskie muffiny z serem i kiełbasą – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Angielskie muffiny z serem i kiełbasą ma w sobie:

  • 210 mg wapnia,
  • 3,14 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 168 mg fosforu,
  • 179 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 668 mg sodu, 1,19 mg cynku, 0,25 mg miedzi, 0,28 mg manganu i 25,3 µg selenu.

4. Angielskie muffiny z serem i kiełbasą - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 108 g (1 sztuka)
Wartość energetyczna 338 kcal 365 kcal
Białko 13,28 g 14,34 g
Węglowodany 25,3 g 27,3 g
Cukier 1,98 g 2,14 g
Błonnik 0,50 g 0,54 g
Tłuszcz 20,7 g 22,3 g
Tłuszcze nasycone 8,15 g 8,80 g
Tłuszcze jednonienasycone 7,91 g 8,54 g
Tłuszcze wielonienasycone 3,12 g 3,36 g
Cholesterol 43,0 mg 46,4 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Angielskie muffiny z serem i kiełbasą
Angielskie muffiny z serem i kiełbasą

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.