Atlantycki zębacz pasiasty poddany obróbce wysuszającej mięso
1. Atlantycki zębacz pasiasty poddany obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Atlantycki zębacz pasiasty poddany obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 123 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 22,4 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Atlantycki zębacz pasiasty poddany obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 3,06 g tłuszczów, w tym:
- 0,47 g tłuszczów nasyconych,
- 1,07 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,08 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 59,0 mg cholesterolu.
2. Atlantycki zębacz pasiasty poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?
Atlantycki zębacz pasiasty poddany obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 130 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Atlantycki zębacz pasiasty poddany obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,21 mg witaminy B1,
- 0,10 mg witaminy B2,
- 2,60 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,66 mg witaminy B5,
- 0,46 mg witaminy B6,
- 6,00 µg witaminy B9,
- 2,35 µg witaminy B12.
3. Atlantycki zębacz pasiasty poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Atlantycki zębacz pasiasty poddany obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:
- 8,00 mg wapnia,
- 0,12 mg żelaza,
- 38,0 mg magnezu,
- 256 mg fosforu,
- 385 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 109 mg sodu, 1,00 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 46,8 µg selenu.
4. Atlantycki zębacz pasiasty poddany obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 119 g (1/2 fileta) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 123 kcal | 146 kcal |
Białko | 22,4 g | 26,7 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 3,06 g | 3,64 g |
Tłuszcze nasycone | 0,47 g | 0,56 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 1,07 g | 1,28 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,08 g | 1,29 g |
Cholesterol | 59,0 mg | 70,2 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |