Trwa ładowanie...

Bagietka

1. Bagietka – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Bagietka w 100 gramach posiada wartość energetyczną 272 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 10,75 g białka,
  • 51,9 g węglowodanów,
  • 4,62 g cukrów,
  • 2,20 g błonnika.

Bagietka ma w 100 g 2,42 g tłuszczów, w tym:

  • 0,53 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,36 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,86 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Bagietka – jakie ma witaminy?

Bagietka to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,21 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,70 µg witaminy K.

Bagietka zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,71 mg witaminy B1,
  • 0,43 mg witaminy B2,
  • 4,82 mg witaminy B3,
  • 8,00 mg witaminy B4,
  • 0,46 mg witaminy B5,
  • 0,11 mg witaminy B6,
  • 123 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Bagietka – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Bagietka ma w sobie:

  • 52,0 mg wapnia,
  • 3,91 mg żelaza,
  • 32,0 mg magnezu,
  • 105 mg fosforu,
  • 117 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 602 mg sodu, 1,04 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 0,58 mg manganu i 28,6 µg selenu.

4. Bagietka - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 272 kcal 77,1 kcal
Białko 10,75 g 3,05 g
Węglowodany 51,9 g 14,71 g
Cukier 4,62 g 1,31 g
Błonnik 2,20 g 0,62 g
Tłuszcz 2,42 g 0,69 g
Tłuszcze nasycone 0,53 g 0,15 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,36 g 0,10 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,86 g 0,24 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Bagietka
Bagietka (Shutterstock)
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.