Trwa ładowanie...

Bardzo lekkie tofu marki Mori-nu

1. Bardzo lekkie tofu marki Mori-nu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Bardzo lekkie tofu marki Mori-nu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 38,0 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 7,00 g białka,
  • 1,00 g węglowodanów,
  • 0,42 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Bardzo lekkie tofu marki Mori-nu ma w 100 g 0,70 g tłuszczów, w tym:

  • 0,12 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,40 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Bardzo lekkie tofu marki Mori-nu – jakie ma witaminy?

Bardzo lekkie tofu marki Mori-nu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Bardzo lekkie tofu marki Mori-nu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,03 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,11 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Bardzo lekkie tofu marki Mori-nu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Bardzo lekkie tofu marki Mori-nu ma w sobie:

  • 43,0 mg wapnia,
  • 0,79 mg żelaza,
  • 10,00 mg magnezu,
  • 83,0 mg fosforu,
  • 57,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 98,0 mg sodu, 0,26 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Bardzo lekkie tofu marki Mori-nu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 84 g (1 plasterek)
Wartość energetyczna 38,0 kcal 31,9 kcal
Białko 7,00 g 5,88 g
Węglowodany 1,00 g 0,84 g
Cukier 0,42 g 0,35 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 0,70 g 0,59 g
Tłuszcze nasycone 0,12 g 0,10 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,12 g 0,10 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,40 g 0,33 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Bardzo lekkie tofu marki Mori-nu
Bardzo lekkie tofu marki Mori-nu (Pixabay)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.