Bardzo lekkie tofu marki Mori-nu
1. Bardzo lekkie tofu marki Mori-nu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Bardzo lekkie tofu marki Mori-nu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 38,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 7,00 g białka,
- 1,00 g węglowodanów,
- 0,42 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Bardzo lekkie tofu marki Mori-nu ma w 100 g 0,70 g tłuszczów, w tym:
- 0,12 g tłuszczów nasyconych,
- 0,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,40 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Bardzo lekkie tofu marki Mori-nu – jakie ma witaminy?
Bardzo lekkie tofu marki Mori-nu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Bardzo lekkie tofu marki Mori-nu zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,03 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,11 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Bardzo lekkie tofu marki Mori-nu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Bardzo lekkie tofu marki Mori-nu ma w sobie:
- 43,0 mg wapnia,
- 0,79 mg żelaza,
- 10,00 mg magnezu,
- 83,0 mg fosforu,
- 57,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 98,0 mg sodu, 0,26 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Bardzo lekkie tofu marki Mori-nu - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 84 g (1 plasterek) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 38,0 kcal | 31,9 kcal |
Białko | 7,00 g | 5,88 g |
Węglowodany | 1,00 g | 0,84 g |
Cukier | 0,42 g | 0,35 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 0,70 g | 0,59 g |
Tłuszcze nasycone | 0,12 g | 0,10 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,12 g | 0,10 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,40 g | 0,33 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |