Bass wielkogłębowy poddany obróbce wysuszającej mięso
1. Bass wielkogłębowy poddany obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Bass wielkogłębowy poddany obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 146 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 24,2 g białka,
- 0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Bass wielkogłębowy poddany obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 4,73 g tłuszczów, w tym:
- 1,00 g tłuszczów nasyconych,
- 1,84 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,36 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 87,0 mg cholesterolu.
2. Bass wielkogłębowy poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?
Bass wielkogłębowy poddany obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 2,10 mg witaminy C, 35,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Bass wielkogłębowy poddany obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,09 mg witaminy B1,
- 0,09 mg witaminy B2,
- 1,52 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,87 mg witaminy B5,
- 0,14 mg witaminy B6,
- 17,00 µg witaminy B9,
- 2,31 µg witaminy B12.
3. Bass wielkogłębowy poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Bass wielkogłębowy poddany obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:
- 103 mg wapnia,
- 1,91 mg żelaza,
- 38,0 mg magnezu,
- 256 mg fosforu,
- 456 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 90,0 mg sodu, 0,83 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 1,14 mg manganu i 16,20 µg selenu.
4. Bass wielkogłębowy poddany obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 62 g (1 filet) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 146 kcal | 90,5 kcal |
Białko | 24,2 g | 14,99 g |
Węglowodany | 0 g | 0 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 4,73 g | 2,93 g |
Tłuszcze nasycone | 1,00 g | 0,62 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 1,84 g | 1,14 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,36 g | 0,84 g |
Cholesterol | 87,0 mg | 53,9 mg |
Witamina C | 2,10 mg | 1,30 mg |