Trwa ładowanie...

Bass wielkogłębowy poddany obróbce wysuszającej mięso

1. Bass wielkogłębowy poddany obróbce wysuszającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Bass wielkogłębowy poddany obróbce wysuszającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 146 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 24,2 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Bass wielkogłębowy poddany obróbce wysuszającej mięso ma w 100 g 4,73 g tłuszczów, w tym:

  • 1,00 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,84 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,36 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 87,0 mg cholesterolu.

2. Bass wielkogłębowy poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma witaminy?

Bass wielkogłębowy poddany obróbce wysuszającej mięso to produkt zawierający 2,10 mg witaminy C, 35,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Bass wielkogłębowy poddany obróbce wysuszającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,09 mg witaminy B1,
  • 0,09 mg witaminy B2,
  • 1,52 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,87 mg witaminy B5,
  • 0,14 mg witaminy B6,
  • 17,00 µg witaminy B9,
  • 2,31 µg witaminy B12.

3. Bass wielkogłębowy poddany obróbce wysuszającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Bass wielkogłębowy poddany obróbce wysuszającej mięso ma w sobie:

  • 103 mg wapnia,
  • 1,91 mg żelaza,
  • 38,0 mg magnezu,
  • 256 mg fosforu,
  • 456 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 90,0 mg sodu, 0,83 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 1,14 mg manganu i 16,20 µg selenu.

4. Bass wielkogłębowy poddany obróbce wysuszającej mięso - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 62 g (1 filet)
Wartość energetyczna 146 kcal 90,5 kcal
Białko 24,2 g 14,99 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 4,73 g 2,93 g
Tłuszcze nasycone 1,00 g 0,62 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,84 g 1,14 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,36 g 0,84 g
Cholesterol 87,0 mg 53,9 mg
Witamina C 2,10 mg 1,30 mg
Bass wielkogłębowy poddany obróbce wysuszającej mięso
Bass wielkogłębowy poddany obróbce wysuszającej mięso (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.