Bataty w puszce w syropie (produkt i płyn)

1. Bataty w puszce w syropie (produkt i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Bataty w puszce w syropie (produkt i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 89,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,98 g białka,
• 20,9 g węglowodanów,
• 15,40 g cukrów,
• 2,50 g błonnika.

Bataty w puszce w syropie (produkt i płyn) ma w 100 g 0,20 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak rozpoznać warzywa i owoce dobrej jakości?"

• 0,04 g tłuszczów nasyconych,
• 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,08 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Bataty w puszce w syropie (produkt i płyn) – jakie ma witaminy?

Bataty w puszce w syropie (produkt i płyn) to produkt zawierający 10,50 mg witaminy C, 377 µg RAE witaminy A, 0,94 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,10 µg witaminy K.

Bataty w puszce w syropie (produkt i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,05 mg witaminy B2,
• 0,46 mg witaminy B3,
• 12,20 mg witaminy B4,
• 0,33 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 7,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Bataty w puszce w syropie (produkt i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Bataty w puszce w syropie (produkt i płyn) ma w sobie:

• 15,00 mg wapnia,
• 0,80 mg żelaza,
• 13,00 mg magnezu,
• 27,0 mg fosforu,
• 185 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 29,0 mg sodu, 0,19 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,51 mg manganu i 0,70 µg selenu.

4. Bataty w puszce w syropie (produkt i płyn) - kalorie i wartości odżywcze