Baton z mleka i płatków

1. Baton z mleka i płatków – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Baton z mleka i płatków w 100 gramach posiada wartość energetyczną 413 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 6,47 g białka,
• 72,1 g węglowodanów,
• 46,0 g cukrów,
• 0,40 g błonnika.

Baton z mleka i płatków ma w 100 g 10,98 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 9,11 g tłuszczów nasyconych,
• 1,19 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,24 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 6,00 mg cholesterolu.

2. Baton z mleka i płatków – jakie ma witaminy?

Baton z mleka i płatków to produkt zawierający 15,40 mg witaminy C, 188 µg RAE witaminy A, 0,42 mg witaminy E, 68,0 i.u. witaminy D oraz 2,50 µg witaminy K.

Baton z mleka i płatków zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,62 mg witaminy B1,
• 0,70 mg witaminy B2,
• 8,19 mg witaminy B3,
• 31,0 mg witaminy B4,
• 0,50 mg witaminy B5,
• 0,82 mg witaminy B6,
• 98,0 µg witaminy B9,
• 2,00 µg witaminy B12.

3. Baton z mleka i płatków – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Baton z mleka i płatków ma w sobie:

• 410 mg wapnia,
• 5,99 mg żelaza,
• 21,0 mg magnezu,
• 155 mg fosforu,
• 254 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 319 mg sodu, 0,84 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,21 mg manganu i 7,70 µg selenu.

4. Baton z mleka i płatków - kalorie i wartości odżywcze