Baton z ryżu i zbóż

1. Baton z ryżu i zbóż – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Baton z ryżu i zbóż w 100 gramach posiada wartość energetyczną 409 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 9,09 g białka,
• 72,7 g węglowodanów,
• 31,8 g cukrów,
• 1,80 g błonnika.

Baton z ryżu i zbóż ma w 100 g 9,09 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 0 g tłuszczów nasyconych,
• 6,57 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,05 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Baton z ryżu i zbóż – jakie ma witaminy?

Baton z ryżu i zbóż to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 2,94 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,20 µg witaminy K.

Baton z ryżu i zbóż zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,68 mg witaminy B1,
• 0,77 mg witaminy B2,
• 9,09 mg witaminy B3,
• 22,4 mg witaminy B4,
• 0,06 mg witaminy B5,
• 0,91 mg witaminy B6,
• 15,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Baton z ryżu i zbóż – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Baton z ryżu i zbóż ma w sobie:

• 31,0 mg wapnia,
• 2,56 mg żelaza,
• 46,0 mg magnezu,
• 136 mg fosforu,
• 143 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 500 mg sodu, 1,78 mg cynku, 0,19 mg miedzi, 1,41 mg manganu i 24,9 µg selenu.

4. Baton z ryżu i zbóż - kalorie i wartości odżywcze