Trwa ładowanie...

Baton z ryżu i zbóż

1. Baton z ryżu i zbóż – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Baton z ryżu i zbóż w 100 gramach posiada wartość energetyczną 409 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 9,09 g białka,
  • 72,7 g węglowodanów,
  • 31,8 g cukrów,
  • 1,80 g błonnika.

Baton z ryżu i zbóż ma w 100 g 9,09 g tłuszczów, w tym:

  • 0 g tłuszczów nasyconych,
  • 6,57 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 2,05 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Baton z ryżu i zbóż – jakie ma witaminy?

Baton z ryżu i zbóż to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 2,94 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,20 µg witaminy K.

Baton z ryżu i zbóż zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,68 mg witaminy B1,
  • 0,77 mg witaminy B2,
  • 9,09 mg witaminy B3,
  • 22,4 mg witaminy B4,
  • 0,06 mg witaminy B5,
  • 0,91 mg witaminy B6,
  • 15,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Baton z ryżu i zbóż – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Baton z ryżu i zbóż ma w sobie:

  • 31,0 mg wapnia,
  • 2,56 mg żelaza,
  • 46,0 mg magnezu,
  • 136 mg fosforu,
  • 143 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 500 mg sodu, 1,78 mg cynku, 0,19 mg miedzi, 1,41 mg manganu i 24,9 µg selenu.

4. Baton z ryżu i zbóż - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 22 g (1 baton)
Wartość energetyczna 409 kcal 90,0 kcal
Białko 9,09 g 2,00 g
Węglowodany 72,7 g 16,00 g
Cukier 31,8 g 7,00 g
Błonnik 1,80 g 0,40 g
Tłuszcz 9,09 g 2,00 g
Tłuszcze nasycone 0 g 0 g
Tłuszcze jednonienasycone 6,57 g 1,45 g
Tłuszcze wielonienasycone 2,05 g 0,45 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Baton z ryżu i zbóż
Baton z ryżu i zbóż (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.