Batoniki muesli z migdałami (twarde)
Batoniki muesli z migdałami (twarde) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Batoniki muesli z migdałami (twarde) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 495 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 7,70 g białka,
- 62,0 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 4,80 g błonnika.
Batoniki muesli z migdałami (twarde) ma w 100 g 25,5 g tłuszczów, w tym:
- 12,51 g tłuszczów nasyconych,
- 7,74 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,76 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Batoniki muesli z migdałami (twarde) – jakie ma witaminy?
Batoniki muesli z migdałami (twarde) to produkt zawierający 0 mg witaminy C,2,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Batoniki muesli z migdałami (twarde) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,28 mg witaminy B1,
- 0,07 mg witaminy B2,
- 0,61 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,47 mg witaminy B5,
- 0,05 mg witaminy B6,
- 12,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Batoniki muesli z migdałami (twarde) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Batoniki muesli z migdałami (twarde) ma w sobie:
- 32,0 mg wapnia,
- 2,50 mg żelaza,
- 81,0 mg magnezu,
- 228 mg fosforu,
- 273 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 256 mg sodu, 1,58 mg cynku,0,13 mg miedzi, 1,37 mg manganu i 15,00 µg selenu.
Batoniki muesli z migdałami (twarde) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 28 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 495 kcal | 140 kcal |
| Białko | 7,70 g | 2,18 g |
| Węglowodany | 62,0 g | 17,58 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 4,80 g | 1,36 g |
| Tłuszcz | 25,5 g | 7,23 g |
| Tłuszcze nasycone | 12,51 g | 3,55 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 7,74 g | 2,19 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 3,76 g | 1,07 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
| Równoważnik folianów | 12,00 µg | 3,40 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,28 mg | 0,08 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,07 mg | 0,02 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,61 mg | 0,17 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,47 mg | 0,13 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,05 mg | 0,01 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 12,00 µg | 3,40 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 37,0 i.u. | 10,49 i.u. |
| Witamina A | 2,00 µg RAE | 0,57 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 32,0 mg | 9,07 mg |
| Żelazo | 2,50 mg | 0,71 mg |
| Magnez | 81,0 mg | 23,0 mg |
| Fosfor | 228 mg | 64,6 mg |
| Potas | 273 mg | 77,4 mg |
| Sód | 256 mg | 72,6 mg |
| Cynk | 1,58 mg | 0,45 mg |
| Miedź | 0,13 mg | 0,04 mg |
| Mangan | 1,37 mg | 0,39 mg |
| Selen | 15,00 µg | 4,25 µg |
| Woda | 3,10 g | 0,88 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.