Bażant (przygotowany)

1. Bażant (przygotowany) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Bażant (przygotowany) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 239 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 32,4 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Bażant (przygotowany) ma w 100 g 12,10 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 3,91 g tłuszczów nasyconych,
• 5,63 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,19 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 89,0 mg cholesterolu.

2. Bażant (przygotowany) – jakie ma witaminy?

Bażant (przygotowany) to produkt zawierający 2,30 mg witaminy C, 57,0 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E, 7,00 i.u. witaminy D oraz 4,90 µg witaminy K.

Bażant (przygotowany) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,07 mg witaminy B1,
• 0,18 mg witaminy B2,
• 7,53 mg witaminy B3,
• 85,8 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,75 mg witaminy B6,
• 5,00 µg witaminy B9,
• 0,72 µg witaminy B12.

3. Bażant (przygotowany) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Bażant (przygotowany) ma w sobie:

• 16,00 mg wapnia,
• 1,43 mg żelaza,
• 22,0 mg magnezu,
• 242 mg fosforu,
• 271 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 43,0 mg sodu, 1,37 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0 mg manganu i 20,7 µg selenu.

4. Bażant (przygotowany) - kalorie i wartości odżywcze