Bekon z indyka o niskiej zawartości sodu

1. Bekon z indyka o niskiej zawartości sodu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Bekon z indyka o niskiej zawartości sodu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 253 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 13,33 g białka,
• 4,80 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Bekon z indyka o niskiej zawartości sodu ma w 100 g 20,0 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 6,67 g tłuszczów nasyconych,
• 8,57 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 4,28 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 100 mg cholesterolu.

2. Bekon z indyka o niskiej zawartości sodu – jakie ma witaminy?

Bekon z indyka o niskiej zawartości sodu to produkt zawierający 24,0 mg witaminy C, 8,00 µg RAE witaminy A, 2,70 mg witaminy E, 10,00 i.u. witaminy D oraz 10,80 µg witaminy K.

Bekon z indyka o niskiej zawartości sodu zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,18 mg witaminy B2,
• 6,22 mg witaminy B3,
• 56,9 mg witaminy B4,
• 0,62 mg witaminy B5,
• 0,40 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 0,66 µg witaminy B12.

3. Bekon z indyka o niskiej zawartości sodu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Bekon z indyka o niskiej zawartości sodu ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 0,72 mg żelaza,
• 19,00 mg magnezu,
• 145 mg fosforu,
• 156 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 900 mg sodu, 1,61 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 19,40 µg selenu.

4. Bekon z indyka o niskiej zawartości sodu - kalorie i wartości odżywcze