Bekon z indyka podgrzany w mikrofalówce

1. Bekon z indyka podgrzany w mikrofalówce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Bekon z indyka podgrzany w mikrofalówce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 368 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 29,5 g białka,
• 4,24 g węglowodanów,
• 4,24 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Bekon z indyka podgrzany w mikrofalówce ma w 100 g 25,9 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 6,93 g tłuszczów nasyconych,
• 9,38 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 6,87 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 153 mg cholesterolu.

2. Bekon z indyka podgrzany w mikrofalówce – jakie ma witaminy?

Bekon z indyka podgrzany w mikrofalówce to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 19,00 µg RAE witaminy A, 0,14 mg witaminy E, 50,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Bekon z indyka podgrzany w mikrofalówce zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,40 mg witaminy B2,
• 8,10 mg witaminy B3,
• 87,9 mg witaminy B4,
• 0,99 mg witaminy B5,
• 0,37 mg witaminy B6,
• 15,00 µg witaminy B9,
• 1,88 µg witaminy B12.

3. Bekon z indyka podgrzany w mikrofalówce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Bekon z indyka podgrzany w mikrofalówce ma w sobie:

• 163 mg wapnia,
• 2,63 mg żelaza,
• 30,0 mg magnezu,
• 416 mg fosforu,
• 666 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 2,021 mg sodu, 4,71 mg cynku, 0,12 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 28,5 µg selenu.

4. Bekon z indyka podgrzany w mikrofalówce - kalorie i wartości odżywcze