Biała mąka pszenna do wypieku ciasta (wzbogacona)

1. Biała mąka pszenna do wypieku ciasta (wzbogacona) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Biała mąka pszenna do wypieku ciasta (wzbogacona) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 362 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 8,20 g białka,
• 78,0 g węglowodanów,
• 0,31 g cukrów,
• 1,70 g błonnika.

Biała mąka pszenna do wypieku ciasta (wzbogacona) ma w 100 g 0,86 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 0,13 g tłuszczów nasyconych,
• 0,07 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,38 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Biała mąka pszenna do wypieku ciasta (wzbogacona) – jakie ma witaminy?

Biała mąka pszenna do wypieku ciasta (wzbogacona) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,02 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Biała mąka pszenna do wypieku ciasta (wzbogacona) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,89 mg witaminy B1,
• 0,43 mg witaminy B2,
• 6,79 mg witaminy B3,
• 10,40 mg witaminy B4,
• 0,46 mg witaminy B5,
• 0,03 mg witaminy B6,
• 186 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Biała mąka pszenna do wypieku ciasta (wzbogacona) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Biała mąka pszenna do wypieku ciasta (wzbogacona) ma w sobie:

• 14,00 mg wapnia,
• 7,32 mg żelaza,
• 16,00 mg magnezu,
• 85,0 mg fosforu,
• 105 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 2,00 mg sodu, 0,62 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,63 mg manganu i 4,90 µg selenu.

4. Biała mąka pszenna do wypieku ciasta (wzbogacona) - kalorie i wartości odżywcze