Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 10% (wzbogacona, niebielona)

1. Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 10% (wzbogacona, niebielona) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 10% (wzbogacona, niebielona) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 366 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 9,71 g białka,
• 76,2 g węglowodanów,
• 0,49 g cukrów,
• 2,40 g błonnika.

Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 10% (wzbogacona, niebielona) ma w 100 g 1,48 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 0,30 g tłuszczów nasyconych,
• 0,19 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,85 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 10% (wzbogacona, niebielona) – jakie ma witaminy?

Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 10% (wzbogacona, niebielona) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,38 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 10% (wzbogacona, niebielona) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,74 mg witaminy B1,
• 0,45 mg witaminy B2,
• 5,95 mg witaminy B3,
• 10,40 mg witaminy B4,
• 0,25 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 170 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 10% (wzbogacona, niebielona) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 10% (wzbogacona, niebielona) ma w sobie:

• 20,0 mg wapnia,
• 5,06 mg żelaza,
• 25,0 mg magnezu,
• 107 mg fosforu,
• 149 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 2,00 mg sodu, 1,02 mg cynku, 0,19 mg miedzi, 0,82 mg manganu i 14,60 µg selenu.

4. Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 10% (wzbogacona, niebielona) - kalorie i wartości odżywcze