Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 9% (wzbogacona, bielona)
1. Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 9% (wzbogacona, bielona) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 9% (wzbogacona, bielona) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 367 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 8,89 g białka,
- 77,3 g węglowodanów,
- 0,54 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 9% (wzbogacona, bielona) ma w 100 g 1,43 g tłuszczów, w tym:
- 0,34 g tłuszczów nasyconych,
- 0,12 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,60 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 9% (wzbogacona, bielona) – jakie ma witaminy?
Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 9% (wzbogacona, bielona) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,05 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.
Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 9% (wzbogacona, bielona) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,74 mg witaminy B1,
- 0,45 mg witaminy B2,
- 5,95 mg witaminy B3,
- 10,40 mg witaminy B4,
- 0,19 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 170 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 9% (wzbogacona, bielona) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 9% (wzbogacona, bielona) ma w sobie:
- 20,0 mg wapnia,
- 5,06 mg żelaza,
- 20,0 mg magnezu,
- 85,0 mg fosforu,
- 131 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 2,00 mg sodu, 0,94 mg cynku, 0,17 mg miedzi, 0,63 mg manganu i 11,40 µg selenu.
4. Biała mąka pszenna (przemysłowa), zaw. białka 9% (wzbogacona, bielona) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 125 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 367 kcal | 459 kcal |
Białko | 8,89 g | 11,11 g |
Węglowodany | 77,3 g | 96,7 g |
Cukier | 0,54 g | 0,68 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 1,43 g | 1,79 g |
Tłuszcze nasycone | 0,34 g | 0,43 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,12 g | 0,15 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,60 g | 0,75 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |