Białe bułki (bajgle) pełnoziarniste

1. Białe bułki (bajgle) pełnoziarniste – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Białe bułki (bajgle) pełnoziarniste w 100 gramach posiada wartość energetyczną 255 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 9,30 g białka,
• 54,5 g węglowodanów,
• 9,30 g cukrów,
• 4,70 g błonnika.

Białe bułki (bajgle) pełnoziarniste ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

• 0 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Białe bułki (bajgle) pełnoziarniste – jakie ma witaminy?

Białe bułki (bajgle) pełnoziarniste to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,24 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,50 µg witaminy K.

Białe bułki (bajgle) pełnoziarniste zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,70 mg witaminy B1,
• 0,40 mg witaminy B2,
• 4,65 mg witaminy B3,
• 9,60 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,15 mg witaminy B6,
• 140 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Białe bułki (bajgle) pełnoziarniste – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Białe bułki (bajgle) pełnoziarniste ma w sobie:

• 93,0 mg wapnia,
• 4,19 mg żelaza,
• 41,0 mg magnezu,
• 144 mg fosforu,
• 176 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 372 mg sodu, 1,62 mg cynku, 0,16 mg miedzi, 0 mg manganu i 26,3 µg selenu.

4. Białe bułki (bajgle) pełnoziarniste - kalorie i wartości odżywcze