Białe ciasto z polewą kokosową

1. Białe ciasto z polewą kokosową – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Białe ciasto z polewą kokosową w 100 gramach posiada wartość energetyczną 356 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 4,40 g białka,
• 63,2 g węglowodanów,
• 57,4 g cukrów,
• 1,00 g błonnika.

Białe ciasto z polewą kokosową ma w 100 g 10,30 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 3,90 g tłuszczów nasyconych,
• 3,69 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 2,16 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.

2. Białe ciasto z polewą kokosową – jakie ma witaminy?

Białe ciasto z polewą kokosową to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 12,00 µg RAE witaminy A, 0,12 mg witaminy E, 8,00 i.u. witaminy D oraz 4,10 µg witaminy K.

Białe ciasto z polewą kokosową zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,13 mg witaminy B1,
• 0,19 mg witaminy B2,
• 1,06 mg witaminy B3,
• 6,00 mg witaminy B4,
• 0,17 mg witaminy B5,
• 0,03 mg witaminy B6,
• 31,0 µg witaminy B9,
• 0,06 µg witaminy B12.

3. Białe ciasto z polewą kokosową – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Białe ciasto z polewą kokosową ma w sobie:

• 90,0 mg wapnia,
• 1,16 mg żelaza,
• 12,00 mg magnezu,
• 70,0 mg fosforu,
• 99,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 284 mg sodu, 0,33 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,28 mg manganu i 10,70 µg selenu.

4. Białe ciasto z polewą kokosową - kalorie i wartości odżywcze